操 作
上述部位均取,重點用皮膚針叩刺常用穴之兩側,手法輕度或中度。先從頸椎開始,自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5~12作橫行刺,每橫行部位三針。在穴位表面0.5~1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20~50下。額部橫叩打三行,頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次,12次為一療程,療程間隔一周。
注意事項
(1)、本法用于以失眠為主的神經(jīng)衰弱患者。且以病程短者療效為好,病程長者療效較差。
(2)、皮膚針彈刺講究手法,本法應由專業(yè)人員施行。
(3)、失眠癥的針灸治療應與進行自我心理調節(jié)、保持有規(guī)律的生活方式以及適當減輕工作壓力等相結合。
耳穴壓丸
取 穴: 常用穴:心、緣中、神門。
備用穴:腎、皮質下、肝、內(nèi)分泌、脾。
操 作
一般僅取常用穴,效不顯時加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子,綠豆或冰片(預先制備成米粒大之顆粒),貼壓于一側穴上。然后每穴按壓1分鐘,使耳廓充血發(fā)熱。令患者每日自行按壓耳穴3~5次,睡前必須按壓1次,時間為每穴約1~2分鐘。隔日換貼1次,二側穴位交替應用。10次為一療程,療程間隔4天。
注意事項
(1)、本法多用于初得或較輕的失眠癥,并有一定預防作用。
(2)、據(jù)著者經(jīng)驗體會,關鍵在于睡前半小時按壓,如能配合用溫熱的水浸足10-15分鐘或按摩雙足心3-5分鐘,效果更好。