可能很多人都有聽說過推拿,但是至于推拿是怎么樣的,推拿又有什么功效,可能很多人就不是很清楚了。其實(shí),推拿是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種,主要是運(yùn)動(dòng)推、拿、捏等手法進(jìn)行治療養(yǎng)生保健或者是治療疾病。接下來小編會(huì)為大家具體介紹一下推拿是如何來養(yǎng)五臟的,感興趣的朋友趕緊來看看吧!
隨著人們生活水平的不斷提高,養(yǎng)生保健逐漸成為人們生活的一份子,很多人在平時(shí)會(huì)通過一些方法來預(yù)防疾病,其中中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生就是一種。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生歷史悠久,到今日仍舊受到人們的歡迎。通過對(duì)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推拿,可以防治各種疾病以達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。推拿五個(gè)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)五臟,肝經(jīng)主治脾虛泄瀉,下下面小編為大家詳細(xì)介紹。
一、穴位:脾經(jīng)(脾土)
位置:拇指橈側(cè)面。
操作
?、傺a(bǔ)脾經(jīng):使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推。②清脾經(jīng):在小兒拇指面上直推,約推100~300次。主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。
二、穴位:肺經(jīng)(肺金)
位置:無名指掌面。
操作
?、傺a(bǔ)肺經(jīng):在無名指面上旋推,約補(bǔ)200~400次。
②清肺經(jīng):面向指根方向直推,清200~400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
三、穴位:腎經(jīng)(腎水)
位置:小指掌面。
?、傺a(bǔ)腎經(jīng):在小指面上旋推,約補(bǔ)200~400次。
?、谇迥I經(jīng):自小指尖向指根方向直推,清100~200次。
主治:小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。
四、穴位:肝經(jīng)(肝木)
位置:食指掌面。
操作
?、傺a(bǔ)肝經(jīng):在小兒食指面上旋推,約補(bǔ)100~200次。
?、谇甯谓?jīng):由指尖向指根直推,清100~300次。
主治:驚風(fēng)抽搐、目赤,傷風(fēng)感冒,脾虛泄瀉,肝炎等