提起拔罐,很多人可能還停留在聽說的份上,也有可能一些人已經(jīng)親身體驗過了。今天呢,小編主要來跟大家聊聊拔罐,感興趣的朋友可以跟著小編一起來了解一下。拔罐是我國中醫(yī)養(yǎng)生中的一種,常常被用來養(yǎng)生保健、防治疾病,甚至是美容。那么拔罐都有哪些體位呢?拔罐有什么好處呢?具體的小編將在下面將會為大家一一介紹。
拔罐是我們中醫(yī)中用于治療疾病的常用方法,拔罐有很多的好處,可以幫助患者消腫止痛、行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)。但是究竟拔罐是站著的還是坐著拔好呢?拔罐都有哪些體位呢?下面一下來了解一下吧!
許多疾病都可采用拔罐療法治療。如人到中年,筋骨疼常見,按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處,可慢慢吸出病灶處濕氣,同時促進局部血液循環(huán),達到止痛、恢復(fù)機能目的,從而達到治風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。另外,火罐還可以用在人體穴位上,治頭痛、咳嗽、眩暈、眼腫、氣喘、腹痛等毛病。
拔罐時常用的體位有4種
體位一:坐立位
坐立于木凳上,暴露后頸及背部,有利于吸拔頸肩和腰背脊椎兩側(cè),以及大腿前上側(cè)膝部等部位。
體位二:側(cè)臥位
側(cè)臥位可根據(jù)治療的時實際需要,將兩下肢均屈曲或一腿屈曲,另一腿伸直。這樣做的好處是有利于吸拔胸脅。髓和下肢內(nèi)外側(cè)等部位。
體位三:俯臥位
背面而臥,或頭轉(zhuǎn)向一側(cè)或向下,下墊枕頭,上肢自然置于軀干兩旁,肌肉放松,呼吸自然,暴露背部、下肢,有利于吸拔腰背、脊椎兩側(cè),以及下肢后側(cè)等部位。
體位四:仰臥位
仰面而臥,頭下墊枕,下肢平伸或膝下墊枕,上肢自然置于軀干兩旁,或屈肘置于頭部兩側(cè),肌肉放松,暴露胸。腹部及上、下肢前內(nèi)側(cè),有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等部位。
拔罐時,具體選擇哪種體位,要根據(jù)拔罐部位、舒適度等而定。拔罐時,可靈活掌握。
下面就是拔罐要注意的事項
1、一定要找專業(yè)的醫(yī)生正規(guī)醫(yī)院進行拔罐
拔罐產(chǎn)生的真空負壓有一種較強的吸拔之力,其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上,可將毛孔吸開并使皮膚充血,使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中吸出體外,從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通,使臟腑功能得以調(diào)整,達到防治疾病的目的。由此可見,拔罐都是正對穴位進行的。如果由那些不夠?qū)I(yè)的人士來進行拔罐的話,很有可能沒有辦法找對穴位,這樣對我們身體的影響是怎么樣相信大家都是很清楚的。
2、時間不宜過久,過久可能導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐少要半小時,這樣才能有效果,中醫(yī)提醒其實拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。