當歸是一種常見的補血藥,性溫,味甘、辛,使用當歸對身體的好處很多,那么當歸的功效有哪些?當歸的使用方式比較多,怎樣使用才能更好的發(fā)揮出當歸的作用?當歸需要注意哪些事項使用才能更安全?
當歸的功效
1、補血活血
當歸有很好的補血作用,使用之后可以改善血虛導致的面色發(fā)黃,還有助于改善眩暈心悸的癥狀??梢院褪斓攸S、川芎等藥材一同使用。
2、調(diào)經(jīng)止痛
當歸對于調(diào)經(jīng)止痛也有一定緩解作用,如果有月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、風濕痹痛等癥狀,可以使用當歸來調(diào)理。
3、潤腸通便
當歸還可以潤腸通便,促進腸道蠕動,如果有排便困難的情況,可以使用當歸來緩解。
1、煎汁
當歸可以煎汁服用,在煎汁之前先將藥材放入水中浸泡半小時,之后在根據(jù)藥量來決定加入的水量,水面可以高于藥材2厘米左右。先用大火煮沸之后再用小火慢燉30-60分鐘。
2、煲湯
當歸生姜羊肉湯是很好的滋補湯品,需要準備15克當歸、30克生姜、500克羊肉,將食材放入鍋中,加入適量水煮,等湯快要煮好之后,可以加入食鹽調(diào)味。如果因為虛寒而有腹痛的朋友飲用之后可緩解腹痛癥狀,產(chǎn)后虛弱的朋友食用之后可以增強體質(zhì)。