熟地黃是一種補(bǔ)血、補(bǔ)虛的中藥材，合理使用熟地黃對(duì)身體健康有很大好處，熟地黃的功效到底有哪些呢?熟地黃的日常使用方法較多，怎么樣服用才能發(fā)揮出熟地黃的功效?熟地黃雖好，但是使用不當(dāng)也會(huì)給身體帶來(lái)副作用，熟地黃的使用注意事項(xiàng)有哪些?
熟地黃的功效
1、補(bǔ)血
熟地黃主入肝、腎兩經(jīng)，肝藏血、腎藏精，很多中醫(yī)都將熟地黃作為補(bǔ)血的藥物使用。血虛可導(dǎo)致頭暈眼花、面色萎黃等癥狀，可將熟地黃與當(dāng)歸一同使用，能起到補(bǔ)血生血的作用。有部分女性月經(jīng)后期經(jīng)量少、顏色淡，還有部分女性會(huì)提前閉經(jīng)，可將熟地黃與人參同用來(lái)緩解。如果經(jīng)血過(guò)多，淋漓不斷，可將熟地黃與白術(shù)、人參、黃芪同用，能起到止血作用。
2、滋陰
熟地黃不僅對(duì)肝腎不足有很好的治療作用，還能緩解陰虛內(nèi)熱、陰虛火旺。陰虛內(nèi)熱容易出現(xiàn)腰酸、頭暈、耳鳴等癥狀，可將熟地黃與丹皮、茯苓、山藥等中藥材配伍使用來(lái)緩解。
3、益精
腎精不足可導(dǎo)致早衰、頭發(fā)干枯、白發(fā)早生、耳鳴耳聾等癥狀，可用熟地黃、何首烏、枸杞子等藥材一同使用，不僅能補(bǔ)益腎精，還能延緩衰老。
1、煮粥
熟地黃很適合用來(lái)煮粥，可準(zhǔn)備熟地黃15克、大米50克、適量冰糖。將熟地黃切片之后，放入鍋中，加水大火煮開(kāi)之后，用小火慢燉30分鐘，之后取出熟地黃將大米放入鍋中煮成粥，可放入適量冰糖。
