甘草是中藥的一種,也算是補益的中草藥,它能幫助調(diào)理好人體,也能預防一些疾病出現(xiàn),甘草具體的功效有哪些呢?甘草的吃法有很多,它經(jīng)常被人們泡水飲用。一些人不適合服用甘草,它的禁忌有什么?
一、清熱解毒
在天氣干燥的時候,或是有上火癥狀時,人們會感覺身體非常難受,為了改善這個情況,是可以通過甘草緩解癥狀的,將甘草泡茶飲用就行了,它能很好的排出體內(nèi)的毒素和垃圾,起到解毒的效果。
二、祛痰止咳
我們應該都知道甘草在止咳方面有很好的效果。很多人在感冒,或是有呼吸系統(tǒng)疾病后,會有咳嗽癥狀,這個時候大家可以用甘草緩解癥狀,在甘草中含有的物質(zhì),能起到止咳的效果。
三、減少胃酸
生活中很多人的睡眠習慣不太好,胃酸增加的情況時有發(fā)生,有胃酸分泌過多后,大家是可以通過甘草緩解癥狀的,甘草中含有的腎上腺皮質(zhì)激素,可以很好的抑制胃酸分分泌,減少胃酸增加。
四、有效抗過敏
如果喉嚨或氣管粘膜疼痛,可以用甘草浸泡水喝,這會起到很好的消炎作用,因為甘草提取物和甘草中的甘草酸能有效地發(fā)揮抗過敏作用,對個人健康很有作用。
五、調(diào)節(jié)激素分泌
許多人由于不良的生活習慣,很可能導致體內(nèi)激素分泌失衡,嚴重影響人體健康,每天喝甘草對調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌有很好的作用,因為甘草富含異黃酮,而且是有效的促進體內(nèi)激素生成,對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有很好的作用。
六、預防癌癥
甘草還含有一種叫做低羧酸的物質(zhì),它能有效地阻止致癌物質(zhì)的生長,可有效抑制腫瘤的出現(xiàn),而且還能夠達到預防的一種效果,所以說為了減少腫瘤的凸顯,在生活中我們本身就應該多喝甘草水。
甘草的吃法
一、大麥甘草茶
大麥甘草茶它的做法是比較簡單的,把大麥15g、甘草5g放入鍋里面加入適量的水,然后再加入冰糖用大火煮15分鐘,關(guān)掉火燜一會就可以吃了,它也是有止咳的作用的。
二、鮮薄荷甘草花生