把15克白術(shù)和3克甘草一起放在鍋中，加入600毫升水，煮開(kāi)10分鐘之后再放入3克綠茶，可達(dá)到益氣養(yǎng)血和美白祛斑效果。
5、胖大海
把胖大海和甘草清洗干凈，然后和冰糖一起放在茶壺中，倒入開(kāi)水沖泡，燜10分鐘左右就可喝了，可達(dá)到利咽解毒和清熱潤(rùn)肺功效。
6、山楂
把100克山楂和50克甘草以及放在鍋中煎煮，過(guò)濾渣取出汁代茶飲用，能延緩衰老，提高抵抗力和免疫力，而且可達(dá)到滋補(bǔ)肝腎和補(bǔ)氣強(qiáng)精效果，能抗擊腫瘤、抗衰老以及溫暖身體。另外也能降低血壓血脂以及血糖，防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，降低患上脂肪肝幾率，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
7、菊花
把適量菊花和甘草洗干凈放在茶杯中，倒入開(kāi)水沖泡浸泡5~8分鐘，再放入糖調(diào)味即可，可達(dá)到養(yǎng)肝明目和清熱解毒效果，適合于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群。
1、不能和其它藥物一起服用
眾所周知，甘草這種中草藥對(duì)于治療感冒引起的咳嗽有不錯(cuò)的效果，當(dāng)人們咳嗽不止時(shí)會(huì)使用甘草泡水來(lái)緩解自己的不適。但是一定要記住，喝完甘草泡的水之后，千萬(wàn)不能馬上在服用其它的止咳藥物，否則會(huì)嚴(yán)重?fù)p害呼吸中樞的健康。另外，也不可以和治療心臟方面的藥物以及降血壓的藥物一起服用，以免給身體帶來(lái)不可挽回的傷害。
2、不能連續(xù)使用
人們?cè)谥委熂膊〉臅r(shí)候，很多中醫(yī)會(huì)建議患者使用甘草泡水喝來(lái)治病，但是在用甘草泡水喝的時(shí)候要特別注意，不能長(zhǎng)時(shí)間服用，否則就會(huì)使腸胃功能受損。而且根據(jù)多年的研究發(fā)現(xiàn)，甘草當(dāng)中含有阿片，長(zhǎng)時(shí)間服用甘草之后會(huì)使人對(duì)阿片產(chǎn)生依賴性，所以建議大家要適量飲用，不能連續(xù)使用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了甘草的功效，我們現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)甘草有了一些了解，它是很常見(jiàn)的一種藥物，不但能為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能預(yù)防很多疾病出現(xiàn)，大家在吃甘草的時(shí)候應(yīng)該要知道它的禁忌。
