羅漢果你見過嗎?相比較其他的多數(shù)中藥材，羅漢果多數(shù)人還是比較熟悉的。羅漢果的功效是什么?這種常見的中藥材，具有很多的作用。羅漢果怎么吃?除了泡茶之外，它還能有很多別的用法，如果你對羅漢果感興趣，就請繼續(xù)閱讀下文吧!
羅漢果的功效
減肥美容
羅漢果具有減肥的效果，現(xiàn)在很多人都是屬于體型偏胖的，在平時沒有鍛煉身體的習慣，再加上飲食上面不規(guī)律，導致了身材走形。除了采取控制飲食和鍛煉身體的方法來減肥之外，用點羅漢果也具有很好的減肥效果，大家可以試試看。
由于羅漢果里面的維生素C比較多，因此還具有一定的美容效果。我們的多數(shù)皮膚問題，其實都是衰老導致的，比如說黑眼圈、眼袋、皺紋以及斑點等等，如果能夠補充足夠的維生素C，抵抗衰老，這些問題就不容易出現(xiàn)，或者能得到緩解。
清熱涼血
中醫(yī)認為羅漢果屬于涼性的東西，因此具有去火的效果。對于肝火旺、心火旺的朋友來說，用點羅漢果是非常合適的。當然了，去火需要一個過程，并不是藥到病除的，體質燥熱的人，應該長期堅持使用羅漢果，這樣才能夠看得到效果。
降血糖
過去人們只有在逢年過節(jié)的時候才有肉吃，而現(xiàn)在人們生活好了，雞鴨魚肉成為了普通的菜肴，長此以往容易導致高血糖、高血脂等疾病，嚴重影響健康。
而現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。
調節(jié)腸道
為了保護我們的腸胃，平時可以用羅漢果泡水來喝，這種茶飲對于導致腸管收縮有很好的抵抗作用，經常服用能讓腸管松弛下來。腎上腺素也會使腸管松弛，這種茶飲對于這種癥狀也有一定的拮抗作用，能讓腸管恢復自發(fā)性的蠕動，所以羅漢果對于腸管的健康來說是很重要的。
