三七粉的正確吃法 這樣吃三七粉可有效補(bǔ)血

  三七粉其實(shí)就是將三七研磨成為的粉末,是一種非常不錯(cuò)的保健品,服用之后不僅能夠提高免疫力延緩衰老,同時(shí)還可以提高記憶力避免疲勞,對(duì)于腫瘤也有不錯(cuò)的防治效果。今天我們就來了解一下,三七粉的正確吃法,什么是吃三七粉好?以及三七粉的服用量和功效。

三七粉其實(shí)就是將三七研磨成為的粉末

  三七粉的正確吃法

  生吃三七粉

  主治:跌打損傷、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥?;钛龇乐喂谛牟 ⒛X梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護(hù)肝,抗腫瘤等。服用方法:口服,每次3克,每天2次。常溫水沖服。外用可適量三七粉敷于患處。

  熟吃三七粉

  主治:主要是補(bǔ)血,常用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉能起到溫補(bǔ)的作用,對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病都有很好的功效。服用方法:可直接用開水沖服,或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。

  什么時(shí)候吃三七粉好

  早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服??梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

  晚上服用:服用三七粉好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量, 好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>

服用三七粉好在飯前服用

  空腹服用還是飯后服用:空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道,有利于腸道吸收,減少食物對(duì)其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥,以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激,有利于藥物的吸收和利用。

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