螺旋藻是什么 這樣服用螺旋藻功效加倍

  很多人經(jīng)常會吃螺旋藻,因為螺旋藻是一種很好的養(yǎng)生保健食品,能夠提高人體的免疫力,但是,人們卻不太清楚螺旋藻到底是什么?螺旋藻要怎么吃才能夠發(fā)揮其大的功效?下面就跟著小編一起來了解一下螺旋藻是什么?它都有哪些功效?

  螺旋藻是什么

  螺旋藻是一類低等生物,是由單細胞組成的絲狀體,它的外形像是螺旋旋轉(zhuǎn)的形狀,因此得名螺旋藻。螺旋藻對人體有很好的保健作用,具有減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng),提高免疫功能,降低血脂等功效。

  螺旋藻,亦稱 “節(jié)旋藻”。藍藻綱,顫藻科。藻體為單列細胞組成的不分枝絲狀體,膠質(zhì)鞘無或只有極薄的鞘,并有規(guī)則螺旋狀,以形成藻殖段繁殖。

  無異形胞和后壁孢子。約38種,多數(shù)生長在堿性鹽湖。目前國內(nèi)外均有大規(guī)模人工培育,主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種??墒秤茫瑺I養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達60%-70%。在自然水域,其大量繁殖會形成水華。

  多細胞藻體,圓柱形螺旋狀的絲狀體,單生或集群聚生,藻絲直徑5-10μm,先端鈍形,螺旋數(shù)2-7個。藻體可以顫動和旋轉(zhuǎn)運動,常像圍繞著一個縱軸似地很快旋轉(zhuǎn),向前爬行。細胞內(nèi)含物均勻,無真正的細胞核。

  藻體為單列細胞組成的不分枝絲狀體,膠質(zhì)鞘無或只有極薄的鞘,并有規(guī)則螺旋狀,以形成藻殖段繁殖。

  無異形胞和后壁孢子。由于體內(nèi)的藻紅素和藻藍素等的數(shù)量不同,而呈現(xiàn)不同體色,如藍綠色、黃綠色或紫紅色等。并有纖弱的橫隔壁。屬原核生物的簡單繁殖方式,可直接分裂。

  螺旋藻的功效和作用

  1、螺旋藻是超堿性的食物,它有非常豐富的堿性礦物質(zhì),其中的鉀和鈣更是非常的多,螺旋藻能夠維持血液的酸堿平衡,可以降低人體膽固醇,并且能夠減輕高血壓和心臟病的發(fā)病幾率;

  2、有效改善胃病癥狀,對抗各種腹瀉和便秘;

  3、防治貧血,類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍,維生素B12含量是豬肝的4倍,鐵含量是菠菜的23倍;

  4、含有人體自身不能合成的亞麻酸,幫助脂肪代謝,防止血栓形成,有效對抗心腦血管疾病,預防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,預防糖尿病;

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