昆布的食用方法
1、牛蒡山藥昆布湯
材料
牛蒡半根,鐵棍山藥1根,昆布一片,木魚(yú)花一大把,姜三片,水1000ml(2人份)。
做法
(1)牛蒡要選細(xì)的。去皮切厚片,泡在清水里。
(2)鐵棍山藥去皮,切厚片,泡在清水里。
(3)昆布洗干凈用溫水稍微泡一下,剪成小片備用。
(4)牛蒡,山藥,昆布,姜片一起放入湯煲里,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘(湯開(kāi)的時(shí)候要注意一下,很容易撲出來(lái),要及時(shí)轉(zhuǎn)小火,或者湯煲大一點(diǎn)水寬一點(diǎn))。
(5)關(guān)火后放入一大把木魚(yú)花,不用攪拌,等它自己慢慢沉淀。
(6)大約燜上10分鐘,撈出木魚(yú)花,加鹽和少許香菇精調(diào)味即可。
2、昆布綠豆甜湯
材料
昆布60克,綠豆150克,紅糖少許,清水約1500克。
做法
(1)將昆布、綠豆洗凈。
(2)放入鍋內(nèi),退出清水,煮約1時(shí)辰,存入昆布葉,退出紅糖即成。