五味子的功效與作用及食用方法 有何作用(2)

  4、延緩衰老作用

  《本經(jīng)》記載,五味子“主益氣,補(bǔ)不足,強(qiáng)陰,益男子精”。五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制過氧化脂質(zhì)形成。給老齡小鼠灌胃五味子水提液,可明顯抑制腦和肝臟中MAO-B活性,增強(qiáng)SOD活性,降低MDA含量。五味子酚能直接對(duì)抗阿霉素所致的心臟線粒體毒性作用,抑制由維生素 C-NADPH誘發(fā)的大鼠腦、肝、腎微粒體及線粒體的脂質(zhì)過氧化,其作用比維生素E強(qiáng)。還能顯著提高老年大鼠心肌細(xì)胞cAMP含量,使cAMP/cGMP 比值升高,而使心臟活動(dòng)增強(qiáng)。此外,五味子能降低血清膽固醇,增加腦和肝中蛋白質(zhì)含量,均表明具有抗衰老作用。

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  5、對(duì)呼吸系統(tǒng)作用

  五味子能“收肺氣”、“寧嗽定喘”。動(dòng)物試驗(yàn)表明,五味子煎劑和五味子素有興奮呼吸作用。五味子的酸性成分能使小鼠氣管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖減少,具有祛痰和鎮(zhèn)咳作用。五味子能增強(qiáng)小鼠慢性支氣管炎支氣管上皮細(xì)胞功能。

  6、對(duì)代謝及免疫功能的作用

  五味子能促進(jìn)肝糖原的合成,使糖代謝加強(qiáng),又能增加肝細(xì)胞蛋白質(zhì)的合成。對(duì)淋巴細(xì)胞DNA合成有促進(jìn)作用,使淋巴母細(xì)胞生成增多,并促進(jìn)脾免疫功能,而五味子醇能增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)激素的免疫抑制作用,能對(duì)抗同種異體組織移植排斥反應(yīng)。

  7、抗?jié)冏饔?/strong>

     五味子給大鼠灌胃,能抑制應(yīng)激性潰瘍的發(fā)生,使?jié)冎笖?shù)減少,并能抑制胃液分泌。

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  五味子的食用方法

  工具/原料以及方法/步驟

  1.將3~5克五味子文火炒至微焦后,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘,制成五味子茶,常飲可振奮精神,補(bǔ)腎益肝。

  2.五味子6克,茯苓、菟絲子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神經(jīng)衰弱、心悸不眠。

  3.五味子100克水煎代茶,頻頻飲用,每日1劑。安神定志,調(diào)節(jié)肝腎,主治更年期綜合征,夜眠不寧,亂夢(mèng)紛煩,急躁健忘等癥狀,一般服15天左右見效,可連服30—60天。

  結(jié)語:通過上面小編的介紹,大家是不是對(duì)五味子的功效與作用有了一定的了解呢?并且也知悉了五味子的食用方法了吧!五味子不但可以保肝護(hù)肝,擴(kuò)血管等作用而且可以延緩衰老,加快人體代謝哦,希望小編今天的介紹對(duì)大家有所幫助。

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