前幾天還三十度的,今天就變成十幾度了,這樣的天氣,讓很多人都感冒了,雖然感冒不是什么大的問題,但是一直拖著也非常的難受。那么如何治療感冒呢,泡腳能治療感冒嗎,一起來看看吧。
你知道嗎,如果我們每天都泡泡腳的話,能夠減少感冒的發(fā)生哦。主要是因?yàn)?,泡腳能夠改善體內(nèi)血液的循環(huán),消除呼吸道炎癥及腫脹,使我們的呼吸變得通暢了,從而預(yù)防和治療感冒。
足浴治感冒
1.取威靈仙、仲筋草各20克,當(dāng)歸15克,水煎煮沸后倒入浴盆中,兌入適量溫水,將雙足浸入。水溫下降后,再兌入熱水,邊洗邊搓,至雙足暖和,皮膚發(fā)紅為止。每晚1次,連用15天。
功效:這個(gè)泡腳方對(duì)于治療感冒,以及心腎諸臟器和睡眠都有好處的,能起到溫腎散寒,消除疲勞的作用。
2.取桂枝加克,獨(dú)活15克,細(xì)辛10克。加水浸泡5—10 分鐘后,煮沸取汁,待溫時(shí)將雙足浸入,邊洗邊搓,直至雙足暖和,皮膚發(fā)紅為止。每晚1次,連用l0天。
功效:此方可溫經(jīng)通陽,活血散寒。
3.取桃枝15克,紅花、艾葉各10克,加水2000~3000毫升煎煮3~5分鐘,取汁,每晚臨睡前將雙足浸入水中,水量到踝關(guān)節(jié)以上為宜,直至雙足暖和,皮膚發(fā)紅為止。每晚1次。10~15 天為1療程。
功效:此方可活血通絡(luò),解毒止痛。
治療感冒的其他足浴方
風(fēng)熱感冒
主要表現(xiàn)為發(fā)熱重,惡寒輕,頭痛,鼻塞涕濁,口干而渴,咽喉紅腫疼痛,或咳嗽,痰黃而黏稠,舌苔薄白或兼微黃,脈浮數(shù)。治宜辛涼解表、疏散風(fēng)熱,可選用下列足浴方。
生姜蒲公英湯
生姜50克,蒲公英100克。將生姜切細(xì),蒲公英擇凈,同放藥罐中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁。放入浴盆中,候溫浴足,每次10~30分鐘,每日兩次。每日一劑,連續(xù)3~5天。
板藍(lán)根蒲公英湯
板藍(lán)根、大青葉、蒲公英各30克。將上藥擇凈,同放藥罐中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁。用法同上。
風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為畏寒重,發(fā)熱輕,頭項(xiàng)強(qiáng)痛,肢體酸痛,口不渴,無汗,舌苔薄白,脈浮緊或浮緩。治宜辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒,可選用下列足浴方。
羌活解毒湯
羌活、獨(dú)活、白芷、川芎、麻黃各30克。將上藥擇凈,同放藥罐中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁。放入浴盆中,候溫浴足,每次10~30分鐘,每日兩次。每日一劑,連續(xù)3~5天。
麻桂姜湯
麻黃、桂枝、生姜、紫蘇、蔥白、白芷各20克。將上藥擇凈,放入藥罐中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁。用法同上。
疫毒型感冒
主要表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱,顏面潮紅,頭身重痛,肢節(jié)酸痛,惡心嘔吐,咽喉疼痛,咳嗽氣促,神識(shí)昏蒙,煩躁口渴,舌紅,苔黃燥,脈浮數(shù)。治宜清熱解毒,可選用下列足浴方。