生姜泡腳 各類人群泡腳的好處(11)

  3、睡眠效果一般

  對(duì)于健康人群,較低溫度、短時(shí)間足浴可以輔助睡眠,但對(duì)老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時(shí)間足浴,還會(huì)同時(shí)提高遠(yuǎn)端和核心體溫,反而不利于睡眠。

  4、兒童會(huì)得扁平足

  足弓是從兒童期開始形成的,如果經(jīng)常性用生姜給兒童泡腳,會(huì)給足部的神經(jīng)、血管的功能帶來一些影響,尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛,不利于足弓的形成和維持,長此以往,會(huì)增加形成扁平足的風(fēng)險(xiǎn)。

  5、不是人人都適合

  對(duì)于有基礎(chǔ)血管疾病的人,比如糖尿病患者、靜脈曲張或血栓患者和足癬等皮膚病患者來說,生姜泡腳還是有一定健康風(fēng)險(xiǎn)的,生姜泡腳時(shí)間較長、溫度過高,會(huì)由于局部血管擴(kuò)張,造成全身有效循環(huán)血容量不足。因此,不是人人都適合泡腳。

  6、足癬會(huì)細(xì)菌感染

  足癬等皮膚病患者用生姜泡腳之后,患處不僅更癢,還可能出現(xiàn)水泡等,還可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染。

  7、糖尿病無法活血

  糖尿病足是糖尿病患者常見的并發(fā)癥之一,糖尿病損壞的是足部血管的內(nèi)皮,血管再也無法因溫度高低而舒張、收縮了,所以生姜泡腳并不能幫助糖尿病足患者達(dá)到“活血”的目的。

  8、靜脈曲張更嚴(yán)重

  對(duì)于靜脈曲張患者,溫度的升高會(huì)增加局部血流量,從而加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。

泡腳養(yǎng)生 生姜泡腳 用什么泡腳好 
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