薰衣草泡腳精油
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對于失眠很有幫助。
作用原理
薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。
對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體護膚有著舉足輕重的作用。
1. 精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節(jié)神經活動的功能;另一方面通過神經調節(jié)方式控制腺體分泌從而調節(jié)人體的整個內環(huán)境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，為美容護膚打下了結實的基礎。
⒉通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，終調節(jié)神經活動及內環(huán)境，另一方面直接改變了內環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善了內環(huán)境，進一步達到調節(jié)整個身體的作用。
?、赐ㄟ^親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的皮膚問題。
?、低ㄟ^親和作用進入皮下，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。
?、毒头肿舆€可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節(jié)好身體內部來預防皮膚問題的再次出現。
薰衣草泡腳精油如何泡腳
當我們的腳奔波了一天后，用薰衣草泡腳是不錯的選擇。薰衣草是一種天然的良方，可起到鎮(zhèn)靜腳部神經的作用，它有令人愉悅的香氣，并且可以使皮膚得到恢復。泡腳時，加入瀉鹽或牛奶可讓腳感覺更舒適，不過要先掌握精油怎么稀釋。下面是不同的幾種方法。
在熱水中加入四分之一杯瀉鹽。
在熱水中加入10到20滴薰衣草精油。
把腳放入熱水中，浸泡15到20分鐘。瀉鹽可以緩解關節(jié)炎和疼痛，也適用于扭傷。
