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哪個年齡段更容易患腰肌勞損 如何預防

專家：張章 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

容易患腰肌勞損的年齡，怎么預防

張章：腰肌勞損這個發(fā)病年齡段已經(jīng)很難區(qū)分了，以前人都是在四五十歲以后，長期的工作，長期的一個不注意鍛煉，出現(xiàn)的問題。

那么現(xiàn)在從二十多歲開始，到四五十歲都有可能發(fā)生腰肌勞損。那么二十多歲的人，出現(xiàn)腰肌勞損大多數(shù)是上班族，或者一些特定職業(yè)的，那么他們?nèi)狈\動，還有一部分是鍛煉過度。

老年人更多的還是因為治療上不系統(tǒng)，自己不當回事，可能疼兩天忍過去了，不再治療了，那么逐漸轉(zhuǎn)為了慢性腰肌勞損。

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（ 養(yǎng)生 ）

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