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便秘吃什么

視頻內(nèi)容

姚軼：患有便秘首先推薦患者食用富含纖維素比較高的食物，例如韭菜、山藥、山芋，另外香蕉也大量食用，其通便效果也非常好，如果患者沒有糖尿病，可以配合蜂蜜一起食用，使大便變稀，容易順利排出，從而解決便秘的問題。

便秘患者常吃的西藥，比如酚酞片、聚乙二醇4000散。

中藥方面，輕癥便秘患者可以選用麻仁丸、麻仁軟膠囊等潤腸通便的中成藥，如果癥狀比較重，持續(xù)時間比較長，患者可以口服生大黃通便類藥物，另外患者還可以食用中藥湯劑進行潤腸通便、行氣理氣，可以使便秘的癥狀很快得到緩解。

（ 養(yǎng)生 ）

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