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治療便秘的妙招有哪些

視頻內容

首先，治療便秘的妙招有改善飲食，多食用富含纖維素的蔬菜和水果。

其次，如果患者長期便秘，還可以服用保健品，例如蜂膠制品或者番瀉葉提取物類保健品，促進大便軟化。

其次，如果是頑固性便秘的患者，可以用中藥灌腸或是開塞露塞肛注射的方法使大便軟化，促使腸道蠕動，使大便順利的排出。

（ 養(yǎng)生 ）

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