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王錫友

王錫友

王錫友,男,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院,推拿科,副主任醫(yī)師。國(guó)家老中醫(yī)藥專家臧福科教授學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人,孫呈祥教授名醫(yī)工作室繼承人。

睡醒后腰疼怎么回事

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  睡醒后腰疼的原因可能是由于腰部本身在退變、老化,也有可能與睡覺的床有關(guān)系,床太硬或太軟都有可能引起腰疼。

  王錫友:有的人活動(dòng)之后疼,有的人稍微活動(dòng)之后腰疼減輕,而在睡覺之后,躺了一段之后腰疼,這一個(gè)多屬于這種非特異性腰痛,它的原因內(nèi)因就是你腰本身已經(jīng)退變、老化、有問(wèn)題,外因可能與你的床有關(guān)系,床如果太軟,如果是在硬的床上,床躺上去不變形,呆在床上睡起來(lái)之后也不受涼,溫度也合適還腰痛,就說(shuō)明你腰椎本身退變的厲害,就需要進(jìn)行治療。在睡后腰痛,一個(gè)是腰椎本身有了退變,再一種就是床有可能軟,還有可能就是在睡的過(guò)程當(dāng)中受涼,夏天吹著空調(diào),冬天受了寒風(fēng)刺激,這是三個(gè)常見的原因,但是內(nèi)因就是腰椎的退變,尤其是深層肌肉它不能放松造成的,這時(shí)候一個(gè)是需要進(jìn)行在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)之下進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉,再一個(gè)需要治療,通過(guò)藥物的,比如說(shuō)中藥的熏蒸、熱敷,膏藥的,針灸、推拿都可以進(jìn)行有效的緩解和治療,然后在專科醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進(jìn)行肌肉功能的鍛煉,可以有效的消除這種睡覺之后的腰痛。

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