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惠吳函:那大家可能聽到這里就會說了,那血友病患者是不是最好別運動,是不是臥床休息是最好的了?其實不是的。那么我們血友病的患者也要進行適當?shù)倪\動,那么適當?shù)倪\動可以增加我們關(guān)節(jié)的一個穩(wěn)定性,還有我們肌肉的強壯。
那這個時候其實可以預防出血。因為你長期不運動,你可能下床一活動,一不小心,一個踉蹌,摔倒了。那么我們可能會更加加重我們出血的這種風險。
所以適當?shù)幕顒?、適當?shù)倪\動是非常重要的。像我剛才提到的,我們可以進行游泳這項活動。這個其實不增加我們關(guān)節(jié)的這些重力,所以不會加重我們關(guān)節(jié)的負擔,不會引起我們出血。
適當?shù)纳⒉?、騎自行車、釣魚,或者是我們輕微的這種打乒乓球,其實都是可以的。所以活動不是不可以,但是不要過于劇烈。最好是要咨詢你的學科的醫(yī)生,看看他根據(jù)你是輕型、中型還是重型,對于你的活動進行一個指導。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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