龍眼吃多了會怎么樣 吃它要注意哪些

  龍眼是平時比較常見的一種食物,它的營養(yǎng)價值是比較高的,很多人都喜歡吃。有的人會不知不覺吃多,這對身體是不好的。那么,龍眼吃多了會怎么樣呢?吃龍眼要做注意什么?龍眼要怎么吃?下面就一起來看看吧。

  龍眼吃多了會怎么樣

  龍眼吃多了會上火

  龍眼又叫做桂圓,吃多了會攻火上身,喉嚨堵。桂圓還有一定的養(yǎng)顏作用,新鮮的龍眼很受女性喜愛。

龍眼又叫做桂圓,吃多了會攻火上身

  一方水土養(yǎng)一方人,北方的女性要養(yǎng)顏好選擇一些北方產(chǎn)的水果,另外吃水果要看其屬性,平時好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補水果,有補血補氣功用,體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點桂圓,對她們身體恢復(fù)很有好處。

  但是正常女性多吃桂圓,不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果,還會攻火上身,造成臉上長疙瘩。嚴(yán)重了還會傷陰,影響到月經(jīng)等。

  龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣

  龍眼雖然不能一次性吃太多,但若是在一段時間內(nèi)堅持少量吃,這樣對身體是有很多好處的。

  中醫(yī)認(rèn)為,桂圓是補血益心之佳果,為益脾長智的要藥。鮮桂圓生食,能生津液,潤五臟,凡陰虛津少、心中煩熱、口燥咽干、咳嗽痰少,皆可作食療佳品。龍眼肉的養(yǎng)血之力比紅棗更強,故產(chǎn)婦吃雞蛋桂圓湯,對補養(yǎng)氣血大有好處。神經(jīng)衰弱、更年期婦女失眠健忘、心煩汗出,食之亦好。

  桂圓肉在潤氣補氣之中,又有補血之功,不但能補脾固氣,且能保血不耗,具有甘而兼潤的作用,故多作滋虛濟(jì)弱、產(chǎn)后、病后補品,食之對人體甚有裨益;桂圓核有理氣、化濕、止血、定痛等功效。

桂圓肉在潤氣補氣之中,又有補血之功

  適用于創(chuàng)傷出血、疝氣、瘰疬、癬疥、濕瘡等癥;龍眼殼味甜、溫、無毒,有祛風(fēng)散邪、聰耳明目的功能,可治療心虛頭暈、燙水傷及癰疽久不愈合等;龍眼樹根治絲蟲病、白帶;龍眼花治諸般淋癥;龍眼葉適用于外傷,有止血消炎作用。

  吃龍眼要注意什么

  1.龍眼是濕熱的食物,吃多了容易導(dǎo)致滯氣,一些上火發(fā)炎的人是不適宜使用龍眼的。

  2.內(nèi)有痰火或陰虛火旺,以及濕滯停飲者忌食。

  3.凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時忌食。

  4.龍眼干含天然糖份較高,因而糖尿病患者忌食。

  5.患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食。

  6.龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應(yīng)少食。

  7.龍眼宜鮮食,變味的顆粒不要吃。

吃龍眼要注意什么 龍眼吃多了會怎么樣 龍眼怎么吃 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...