維生素e的作用

維生素e美容效果是大家公認(rèn)的，尤其對(duì)于祛斑祛疤，維生素e起到了一定的功效。那么除此之外，維生素e還有哪些其它的用途呢？相信這也是很多人最關(guān)心的事情，說到維生素e有什么作用，那可真的是太多了。所以，小編特此為大家整理了相關(guān)內(nèi)容，對(duì)此感興趣的朋友們不妨通過下面的專題，具體的了解有關(guān)維生素e的知識(shí)吧。

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維生素e的作用知識(shí)

　　想要永遠(yuǎn)保持年輕是每個(gè)人的心愿，但是隨著歲月的流逝，人的面容和體態(tài)都會(huì)發(fā)生一系列的變化，這時(shí)候就需要補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，而維生素e就是其中的一種。那么，維生素e的作用及功能有哪些呢?

　　維生素e的作用及功能

　　延緩衰老

　　對(duì)于每個(gè)女人而言，沒有比“年輕”、“漂亮”更讓她們瘋狂著迷的詞了，VE對(duì)能對(duì)人體起到的最大作用就是延緩衰老，因此它被稱為是女人的不老仙丹。

　　實(shí)驗(yàn)證明：人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細(xì)胞，可分裂120次以上，將細(xì)胞的壽命延長2、4倍，也就是說，維生素E能夠?qū)⑺ダ戏怕?、4倍。

　　消除自由基

　　我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對(duì)我們有害的氧自由基。它們攻擊細(xì)胞，產(chǎn)生氧化作用，傷害細(xì)胞功能，使人體活力下降，臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象，人體抵抗能力降低導(dǎo)致多病。

　　而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細(xì)胞之前，它先與自由基起反應(yīng)，將之中和，從而消除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的侵蝕作用。

　　祛班美白

　　維生素E能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對(duì)祛斑尤見效果，國內(nèi)外均有報(bào)道：持續(xù)服用3～9個(gè)月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達(dá)70～90%。

　　增強(qiáng)女性生育機(jī)能

　　維生素E又叫生育酚，人的體內(nèi)缺乏維生素E，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能，使卵泡增加。

　　它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn)，增加分泌，所以，想要有個(gè)健康寶寶的女人，一定要堅(jiān)持補(bǔ)充天然維生素E。

　　年輕心血管

　　近來動(dòng)脈粥樣硬化這個(gè)字眼常在媒體上出現(xiàn)，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機(jī)梗塞和中風(fēng)，是冠心病等心血管疾病的主要原因。

　　而維生素E能防止血管內(nèi)的血液凝固，防止動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而使血液循環(huán)良好，年輕心血管以預(yù)防多種疾病。

　　其實(shí)，維生素E不僅對(duì)女性好，男性也同樣需要維生素E。芬蘭Helsinki大學(xué)的簡娜M、萊帕拉博士及其同事在10月份出版的《神經(jīng)學(xué)文獻(xiàn)》雜志上發(fā)表了一份研究報(bào)告，該報(bào)告指出，患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者，可以從補(bǔ)充維生素E中得到幫助。

　　另一方面，抽煙男性更需要多服維生素E，以消除自由基。

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