頭疼
日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)有頭疼的情況,很多人會(huì)問(wèn)頭疼是怎么回事,其實(shí)其中的答案也是多種的,根據(jù)頭疼的原因來(lái)治療,才能從根本上消除頭疼的癥狀。那么,頭疼怎么緩解比較好呢?本次的專(zhuān)題將為大家介紹有關(guān)頭疼的知識(shí),如果你對(duì)此不是十分的了解,不妨多多的關(guān)注,畢竟這些生活小妙招及時(shí)收藏,對(duì)我們的健康也是有一定的幫助的,下面一起看看吧。
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頭疼知識(shí)
頭疼難受,是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情,事實(shí)上,頭疼的原因也是多種多樣的,要想治好頭疼,首先要知道自己是因?yàn)槟囊环N原因頭疼的。下面一起看看頭疼注意事項(xiàng)。
頭疼的原因
感冒發(fā)熱
有些人會(huì)頭痛,有些人會(huì)頭暈,有人會(huì)全身無(wú)力,癥狀各異。
預(yù)防:平時(shí)注意氣溫變化,如果遇到感冒不是很?chē)?yán)重就藥店讓醫(yī)師開(kāi)點(diǎn)感冒藥,如果嚴(yán)重,建議去醫(yī)院檢查最好。
情感因素
因受到某外來(lái)信息的刺激,很難控制情緒,一激動(dòng),憂(yōu)慮,胸悶,然后很難受,就很容易引起頭痛。有調(diào)查數(shù)據(jù)指明說(shuō)有80%以上的采訪(fǎng)者都有這種偏頭痛的現(xiàn)象。其主要都是因?yàn)楣ぷ骰蛘咴谏钪杏龅讲挥淇斓氖虑樵斐傻摹?
預(yù)防:建議多控制穩(wěn)定自己的情緒,同時(shí)不要因?yàn)橐恍┦虑榫陀绊懙阶约旱纳眢w,而且凡事想得簡(jiǎn)單點(diǎn),想得開(kāi)一點(diǎn)就好。
睡眠不良
睡眠對(duì)人們來(lái)說(shuō)有多重要可想而知,人體器官都沒(méi)休息好,何談其它身體狀況呢?因?yàn)樗X(jué)不好,偏頭痛的現(xiàn)象很常見(jiàn),因?yàn)闆](méi)休息好,第二天沒(méi)精神,而且又要面對(duì)生活中那么多狀況,很容易把人身體搞垮的。
預(yù)防:作息正常,保持良好的睡眠習(xí)慣。
睡覺(jué)過(guò)多
有的人平時(shí)不習(xí)慣睡覺(jué),一下睡覺(jué)得太多,也會(huì)引起整天沒(méi)精神,經(jīng)常頭痛。
預(yù)防:建議如果有這樣的時(shí)間,就應(yīng)該多多運(yùn)動(dòng)才是,睡覺(jué)不要過(guò)多,8小時(shí)左右就好。
頭疼注意事項(xiàng)
1.腦血管病性頭痛
很多老年人患有動(dòng)脈硬化和高血壓,因此伴生而來(lái)的頭痛癥狀也較多。比如腦出血的首發(fā)癥狀就是頭痛,特別是蛛網(wǎng)膜下腔出血,會(huì)引起劇烈頭痛,感覺(jué)仿佛刀劈或是爆炸一般。而腦血管狹窄或閉塞引起的缺血性中風(fēng)發(fā)作時(shí),嚴(yán)重頭痛是唯一的臨床表現(xiàn)。一般高血壓,引起的頭痛癥狀只是頭昏和鈍痛,只有當(dāng)急性高血壓和高血壓腦病發(fā)作時(shí),會(huì)發(fā)展到頭痛難忍,有爆裂沉重感,若血壓驟升時(shí),有可能成為中風(fēng)的前兆。
2.顱內(nèi)動(dòng)脈瘤或先天性腦血管畸形
此瘤多為先天性的,平時(shí)可隱匿在大腦深處的顱底,若不破裂,多不發(fā)生頭痛,也不損傷神經(jīng)。一旦破裂出血,病情便急轉(zhuǎn)直下,首先出現(xiàn)的是突然劇烈頭痛、惡心嘔吐、頭脹如天崩地裂,接著是昏迷。1~2日后若能清醒,頭痛依然,此時(shí)多可見(jiàn)一眼瞼下垂,眼球活動(dòng)不靈、視力下降或失明等。
3.顱骨骨折或顱內(nèi)出血
頭部受傷之后出現(xiàn)的頭痛主要表現(xiàn)為短暫的神志喪失,不久就蘇醒,但蘇醒后30分鐘到一個(gè)小時(shí)又再度發(fā)生劇烈頭痛并伴有嘔吐、吵鬧不安,漸漸地神志不清。
4.慢性硬腦膜下出血
有些患者頭部外傷后恢復(fù)較好,但幾個(gè)星期到幾個(gè)月之后突然出現(xiàn)劇烈頭痛、頻繁嘔吐,有時(shí)還有視力模糊、小便失禁甚至抽搐等癥狀,這時(shí)可見(jiàn)瞳孔兩側(cè)不等大,患者千萬(wàn)不可掉以輕心。
5.顱內(nèi)腫瘤
在腦腫瘤患者中,90%以上的病人存在頭痛癥狀。這種疾病的頭痛常發(fā)生在早晨四五點(diǎn)鐘,往往在熟睡中被痛醒,起床活動(dòng)后,到上午八九點(diǎn)鐘,該癥狀會(huì)逐漸減輕,以至消失;除清晨頭痛外,還常伴有惡心、嘔吐、癲癇及局灶神經(jīng)功能障礙等癥狀。因此,當(dāng)患者經(jīng)常出現(xiàn)清晨頭痛時(shí),應(yīng)考慮是否有顱內(nèi)腫瘤的可能。
頭痛雖然不是什么大病,癥狀也不夠明顯,但是它很可能是某些疾病的預(yù)兆,所以在發(fā)現(xiàn)自己頭痛很有規(guī)律或與以往不相同的時(shí)候,一定要謹(jǐn)慎對(duì)待,及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查
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