松花粉的功效
很多人都不知道松花粉是什么,有哪些功效與作用。松花粉其實(shí)是一味中藥,具有潤(rùn)心肺、益氣、除風(fēng)止血、治頭旋眩暈、中虛胃疼、久痢、諸瘡濕爛、創(chuàng)傷出血等作用。那么,松花粉要怎么吃呢?它有哪些吃法呢?松花粉有副作用嗎?下面大家就和小編一起來(lái)了解一下松花粉的知識(shí)吧!
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松花粉的功效知識(shí)
松花粉,中藥名。為松科植物馬尾松Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabuli formis Carr.或同屬數(shù)種植物的干燥花粉。春季花剛開(kāi)時(shí),采摘花穗,曬干,收集花粉,除去雜質(zhì)。
松花粉的基本介紹
松花粉為松科植物馬尾松或其同屬植物的花粉。4~5月開(kāi)花時(shí),將雄球花摘下,曬干,搓下花粉,除去雜質(zhì)。
松花粉的功效與作用
松花粉味甘,性溫。歸脾經(jīng)、肝經(jīng)。祛風(fēng)益氣,收濕,止血。治頭旋眩暈,中虛胃疼,久痢,諸瘡濕爛,創(chuàng)傷出血。
1.抗疲勞
松花粉對(duì)易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。
2.延緩衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等,它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)速度,從而具有延緩衰老的作用。
3.美容
松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能,而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,延緩皮膚細(xì)胞衰老,增加皮膚彈性,使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果,被譽(yù)為“吃的化妝品”。
4.健胃
松花粉含有近百種酶類,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,幫助消化,對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
5.護(hù)肝
松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性,使膽汁分泌正常,防止肝病的發(fā)生,并能促進(jìn)肝臟解毒功能。
6.保護(hù)心血管
心血管養(yǎng)護(hù)
松花粉以其純天然的營(yíng)養(yǎng)庫(kù),強(qiáng)化了新陳代謝,調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺,動(dòng)員了替代性排泄,也改善了心臟、血液、血管的狀況,對(duì)心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng),又可作為各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性,改善心臟和大腦的微循環(huán)。
7.防治便秘
松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)便秘有良好的治療作用。比如對(duì)于消化不良和上消化道疾病引起的便秘,因松花粉對(duì)胃腸功能紊亂有良好的療效,因而,服食松花粉后,這類便秘會(huì)有立即的改善。對(duì)于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘,松花粉中的鎂及維生素B6,對(duì)不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用,因而便秘自然可以消除。
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