肩周炎怎么治療
肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,是常見的疾病之一?;技缰苎椎脑蛴泻芏啵^度活動、年紀大等都會得肩周炎,其表現(xiàn)為怕冷、肩部疼痛等,那么肩周炎怎么治療呢,本期三九養(yǎng)生堂為您介紹肩周炎癥狀及治療方法以及肩周炎的鍛煉方法和預(yù)防措施等,希望這些知識能幫助到您。
相關(guān)常識
- 按摩這處竟能防止肩周炎
- 很多人都有肩周炎,其中女性患者比較多,之前,常常發(fā)生在老年人身上,現(xiàn)在越來越多的年輕人也會出現(xiàn)了。小編覺得,這可
- 中醫(yī)辨證施治肩周炎
- 肩周炎是現(xiàn)在常見的高發(fā)病,這不僅和年齡有關(guān)系,而且和我們的坐姿等也有很大的關(guān)系。肩周炎是非常難受的,如果不加治療
- 如何能夠遠離肩周炎
- 肩周炎在生活中很常見,一點也不稀奇。但要提起肩周炎的癥狀及治療,估計沒什么人能說的出來,所以說,越是常見的疾病越
- 肩周炎怎么辦
- 因為近些年,人們的工作壓力以及工作強度的增加,越來越多的人換上了肩周炎,對患者的身心健康有著很大的影響,那么大家
- 引發(fā)肩周炎的病因
- 引發(fā)肩周炎的病因引言:肩周炎簡稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,是指肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊
- 肩周炎的自我鍛煉
- 肩周炎的自我鍛煉引言:肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)組織炎,這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥,50歲左右的人
熱門文章
-
肩周炎可能和頸椎有關(guān) 部分患者可能需要手術(shù)治療2023-03-17 12:57肩周炎是50歲左右中老年朋友的常見疾病,雖然有時候痛著痛著可能就自己好了,但這病復(fù)發(fā)起來也是真的煩人。這時候肯定會下意識地怪罪于自己沒能好好保護肩膀,但其實...
-
肩周炎怎么治療 這4種治療方法效果立竿見影2022-05-25 15:21肩周炎是很常見的骨科疾病,導(dǎo)致肩周炎的原因有很多,并且也比較復(fù)雜,如果不能盡早的改善,會導(dǎo)致更嚴重的疾病,得了肩周炎后,患者要怎么治療?得了肩周炎后患者會有...
-
中醫(yī)如何治療肩周炎2020-01-02 16:40本期貼士肩周炎除了外風(fēng)所為,還有一部分是內(nèi)風(fēng)肝氣所為。所以治療肩周炎,要大量梳理肝氣。問題解答比如說肩周炎,中醫(yī)不叫肩周炎,中醫(yī)叫做漏肩風(fēng)。日本人叫什么...
-
肩周炎的癥狀 4大原因造成肩周炎2018-04-04 15:40肩周炎是一種較為普遍的頸椎病,辦公室的久坐族尤其容易出現(xiàn)肩周炎。肩周炎給人帶來的疼痛感較重,所以會嚴重影響人們?nèi)粘5墓ぷ骱蜕睢D敲醇缰苎椎陌Y狀有哪些呢?肩...
-
得了肩周炎怎么辦2017-07-20 09:35得了肩周炎之后,很多人都想要知道肩周炎怎么治?關(guān)于肩周炎的治療方法以及肩周炎怎么治療?我們不能夠病急亂投醫(yī),而是要尋找正確的方法,這樣才能夠治好肩周炎擁有健康的...
-
肩周炎怎么治療好 如何有效預(yù)防肩周炎2016-03-28 18:43肩周炎是一種常見疾病,不少人都有此病,但卻不了解肩周炎怎么治療好。其實肩周炎的治療方法有很多,正確選擇方法是關(guān)鍵,所以不必太憂傷。想知道肩周炎的治療方法以及肩周...
-
肩周炎怎么治療 這些方法能治肩周炎2016-03-23 14:07肩周炎是一種大家都比較熟悉的關(guān)節(jié)性疾病,這樣的疾病主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便,在日常生活十分的不方便?,F(xiàn)在很多人對肩周炎不是很了解,以至于錯過了最佳的治療時...
-
治療肩周炎的偏方 試試這些治肩周炎方法2016-01-15 14:48提到肩周炎,大家應(yīng)該都不會陌生吧,肩部疼痛,而且怕冷怕水,活動受限。那么,有了肩周炎該怎么辦呢?今天,小編就肩周炎怎么治療,肩周炎吃什么藥及治療肩周炎的偏方來跟...
-
肩周炎癥狀 肩周炎怎么治2015-02-03 11:06肩周炎是一種在生活中發(fā)病率較高的疾病,多發(fā)生在中老年身上,會嚴重影響到患者的正常生活以及工作,因此需要及時治療,同時還需要重視日常的防治以及護理。那么,在日常中...
-
肩周炎怎么治療 治療肩周炎“心”藥也重要2014-12-16 16:32現(xiàn)在很多人都將自己當(dāng)做是“醫(yī)生”,出現(xiàn)疾病以后總是自己去買點藥物服用,這樣的做法其實不正確的。出現(xiàn)疾病以后,在沒有確診的時候最好要到醫(yī)院做一下檢查,這樣才能找出...
-
肩周炎怎么辦 久呆空調(diào)房小心肩周炎2014-12-10 10:30現(xiàn)在我們很多人都是保持一個動作很長時間的,這樣是很容易導(dǎo)致肩膀不舒服的。大多數(shù)人都在電腦前工作,所以很多患上肩周炎的患者都是電腦族。三九小編提醒大家,平時要多走...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 肩周炎是一種非常多見的疾病,對于患者的正常生活造成一定的影響,有時甚至讓患者行動受限。那么日常生活中肩周炎怎么辦
- 如果你是長期坐著不動的人的話,那么你就會有這樣的感覺,自己的肩也來越不舒服,越來越痛了,之前一般在老年人身上出現(xiàn)
- 對于一些長期對著電腦工作的上班族來說,幾乎所有人都會出現(xiàn)肩部疼痛的情況,如果再不加治療的話,最后就會成為肩周炎了
肩周炎怎么治療知識
肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見于體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射,還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。
肩周炎的病因
1.肩部原因
(1)本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;
(2)長期過度活動,姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;
(3)上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
(4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>
2.肩外因素
頸椎病,心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛,因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>
肩周炎的臨床表現(xiàn)
1.肩部疼痛
起初肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或鈍痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時,??梢鹚毫褬觿⊥?,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
2.肩關(guān)節(jié)活動受限
肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯,隨著病情進展,由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。
3.怕冷
患者肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風(fēng)。
4.壓痛
多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5.肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣,晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮,出現(xiàn)肩峰突起,上舉不便,后伸不能等典型癥狀,此時疼痛癥狀反而減輕。
肩周炎的治療
目前,對肩周炎主要是保守治療??诜祖?zhèn)痛藥,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關(guān)節(jié)功能練習(xí),包括主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動。當(dāng)肩痛明顯減輕而關(guān)節(jié)仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為:1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè),時間1~2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側(cè)手的第2~4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位,時間1~2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間1~2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關(guān)節(jié)各方向的活動。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分鐘,對于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1~2個月,會有較好的效果。
熱點推薦
- 肩周炎能治好嗎
- 肩周炎是生活中經(jīng)??吹降募膊。@種疾病會給患者的生活帶來極大的...