產(chǎn)后抑郁癥

女人從懷孕到生孩子,要經(jīng)歷十個多月,在這個階段,無論身體還是心理,都會發(fā)生一個變化。有些女性朋友會在生完孩子之后患上產(chǎn)后抑郁癥,那么,如果有了產(chǎn)后抑郁癥應該怎么辦?產(chǎn)后抑郁癥的預防和治療都要關(guān)注哪些方面呢?下面不妨讓我們一起通過專題內(nèi)容來看看吧,希望每一位生完寶寶的媽媽們,都能夠擁有好心情。

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產(chǎn)后抑郁癥知識

  生完孩子之后,女性的心理會有一個明顯的變化,樂觀開朗的女性往往會欣然的接受有寶寶的生活。但是對于女性來說,產(chǎn)后還是需要調(diào)整一下自己的生活和心情,否則很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。下面具體看看產(chǎn)后抑郁癥的原因和表現(xiàn)都有哪些!

  產(chǎn)后抑郁癥的原因

  1、神經(jīng)內(nèi)分泌因素

  產(chǎn)后的抑郁很有可能和內(nèi)分泌有關(guān)系,因為在生產(chǎn)之后,女性的荷爾蒙水平降低,在短時間內(nèi)忽然變?yōu)橐郧暗乃?,這樣的落差很容易引起抑郁的。

  2、心理因素

  會有心理上的因素,因為忽然之間轉(zhuǎn)換了身份以及生活的方式,會很容易造成心理上的落差,這樣就會經(jīng)常的胡思亂想,造成抑郁的情況。

  3、遺傳因素

  以前抑郁癥的歷史增加了女性得產(chǎn)后抑郁癥的危險。研究顯示,1/3有抑郁癥病史的婦女會在產(chǎn)后時期重患。有精神病家族史,特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦,產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高于無病史的女性人群。

  4、妊娠因素

  在妊娠分娩的過程中,體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化,尤其是產(chǎn)后24小時內(nèi),體內(nèi)激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學基礎(chǔ)。研究發(fā)現(xiàn),臨產(chǎn)前胎盤類固醇的釋放達到最高值,患者表現(xiàn)情緒愉快;分泌后胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現(xiàn)抑郁。

  5、分娩因素

  生產(chǎn)過程引起過度的害怕和驚慌,抑或是產(chǎn)后傷口太疼以及全身虛弱乏力。

  6、社會因素

  分娩前后搬家,操勞又不習慣;產(chǎn)假后須轉(zhuǎn)職或轉(zhuǎn)工;經(jīng)濟、住屋等生活問題;同時遭逢不幸,如喪親、失業(yè)等。

  產(chǎn)后抑郁有哪些表現(xiàn)

  1、愛哭

  沒有特別悲傷的事,就不自覺地淚流滿面。有時是因為過于疲憊,有時只為了別人的一句無心之言,就會覺得傷心掉淚。

  2、煩躁

  芝麻綠豆的小事都可能成為導火線,莫名其妙地大發(fā)雷霆。這可能是由于生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發(fā)的驕躁情緒,丈夫、婆婆,甚至連小嬰兒都可能會成為吵架對象。

  3、憂心忡忡

  第一次當媽媽,第一次接觸小嬰兒,難免會對育兒生活缺乏信心??墒?,過于杞人憂天的狀態(tài)是無法好好擔負起育兒大任的喲!

  4、自閉

  多了一個小家伙,難免少了一些自由。如果遵循傳統(tǒng)坐月子的觀念,月子期間不能外出散心,更是讓新手媽媽深感壓力。這樣的壓力之下,會讓人覺得自己好比“籠中鳥”,無論如何也快樂不起來。

  5、愛發(fā)脾氣

  誰都不喜歡“孤軍奮戰(zhàn)”的感覺,忙碌的育兒生活更需要個幫手來分擔。而有些丈夫就是不太會分擔家事或在育兒生活中完全幫不上忙,因此而造就了愛發(fā)脾氣的怨婦媽媽。

  6、無精打采

  剛剛結(jié)束“大生產(chǎn)”,又要開始適應新媽媽的生活,雖然知道有一大堆事要做,但卻提不起一點精神來。嚴重者還可能有離家出走的傾向哦!

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