盆底肌修復(fù)的作用 這3個(gè)好處讓產(chǎn)婦無(wú)法拒絕

  女性朋友在生產(chǎn)之后都會(huì)又一些盆底肌松弛的癥狀出現(xiàn),盆底肌修復(fù)迫在眉睫,那么盆底肌修復(fù)的好處有什么呢?盆底肌修復(fù)的方法也是比較多的,怎樣修復(fù)盆底肌方便又有效?并不是產(chǎn)后就可以立馬做盆底肌修復(fù),盆底肌修復(fù)什么時(shí)候做效果好?

  盆底肌修復(fù)的作用

  1,對(duì)懷孕和分娩時(shí)的作用

  盆底肌在懷孕和分娩的時(shí)候起到很重要的作用。盆底肌在盆腔的底端,主要的作用就是支撐子宮和直腸、陰道。在懷孕的時(shí)候,胎兒在子宮內(nèi)不斷的生長(zhǎng),盆底肌所承受的重量也越來(lái)越大,所以盆底肌就起到很關(guān)鍵的托付作用。

對(duì)懷孕和分娩時(shí)的作用

  如果說(shuō)盆底肌性肌能好的話,不管是在懷孕期間還是分娩的時(shí)候都是十分有利的,這個(gè)時(shí)候我們就需要加強(qiáng)對(duì)盆底肌的一個(gè)鍛煉,在分娩和懷孕期間更有優(yōu)勢(shì)更有利。

  2,改善產(chǎn)后漏尿直接的原因

  一些女性朋友生完孩子之后會(huì)有一些漏尿的情況出現(xiàn),主要就是因?yàn)榕璧准∷沙?,盆底肌松弛了之后,膀胱括約肌也會(huì)出現(xiàn)松弛的癥狀。大家都知道膀胱肌能控制我們的小便,如果膀胱肌松弛了,那么就會(huì)有漏尿、尿失禁的癥狀出現(xiàn)。

  當(dāng)然產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿是正常現(xiàn)象,但長(zhǎng)時(shí)間的困擾那一定是有問(wèn)題的,那就是我們的盆底肌出現(xiàn)了問(wèn)題,從而引發(fā)一系列的盆底肌功能障礙,不僅會(huì)導(dǎo)致漏尿,還會(huì)影響夫妻間的性生活質(zhì)量,造成陰道松弛,陰道壁膨出等。

當(dāng)然產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿是正常現(xiàn)象,但長(zhǎng)時(shí)間的困擾那一定是有問(wèn)題的

  3,預(yù)防臟腑器官脫垂等

  子宮脫垂,陰道壁膨出,直腸脫垂等都和盆底肌有關(guān)。盆底肌它是一個(gè)肌肉群,像一張吊網(wǎng)牢牢地附著在我們的盆腔底部,當(dāng)它出現(xiàn)松弛后我們臟腑器官也會(huì)出現(xiàn)下垂,如子宮脫垂陰道壁膨出,直腸脫垂等都是由于盆底肌松弛造成的。隨著年齡的增長(zhǎng),這種現(xiàn)象會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,就像我們之前也聽(tīng)說(shuō)過(guò)一位廣場(chǎng)舞大媽跳舞時(shí)子宮掉了下來(lái)就是這樣的原因。

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