女性朋友在懷孕的時候是比較特殊的時間段，尤其是剛剛懷孕的時候大家要特別的注意，這個時間段吃什么好呢?女性懷孕的時間是比較長的，在期間有很多的注意事項需要了解。一些人在平時不注意自己的飲食，會給身體帶來危害，懷孕的飲食禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。
1、牛奶
懷孕的女性朋友在平時要適當?shù)暮扰Ｄ?，主要是因為牛奶中含有的營養(yǎng)物質非常豐富，對人體比較好，并且牛奶能夠起到好的潤胃潤腸的效果，在牛奶當中含有大量的蛋白質，這種物質是身體發(fā)育遇到的營養(yǎng)，建議準媽媽每日補充250毫升的牛奶即可。
6、木瓜
多吃木瓜具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養(yǎng)顏、抗廟防癌，增強體質等功效，是孕期必吃的保健食品之一。
一：孕早期檢查
懷孕以后首先要去做孕早期檢查，如果是自己檢驗出懷孕的要去醫(yī)院的婦科抽血或者是做B超確認準確是否懷孕，另外，做B超可以檢查出是否有宮外孕的危險，胎兒發(fā)育是否正常等等。一定不可以忽略這一環(huán)節(jié)，這也是很重要的。
二：飲食要特別注意
孕婦在懷孕早期的時候，飲食習慣上一定要特別的注意，當然因為懷孕的原因也會發(fā)生一些飲食習慣上的改變，要多吃一些清淡容易消化的食物，維生素和水果一定要多多的補充，早上起床后喝一杯溫水或者是牛奶，早孕反應一般會出現(xiàn)在一個多月的時候，飲食中注意少食多餐，吃飯的時候不要過飽。
三：藥物控制
