孕婦感冒咳嗽怎么辦 孕婦咳嗽千萬別吃它

  孕婦在懷孕的時(shí)候可能會(huì)出席那一些身體不佳的情況,這個(gè)時(shí)候一定不要慌張,一定要靜下心來,去想一想應(yīng)該怎么辦,那么孕婦感冒咳嗽怎么辦呢?孕婦感冒食療方法有哪些呢?孕婦咳嗽不能吃什么呢?感興趣的朋友就請看下文吧。

  孕婦感冒咳嗽怎么辦

  1、均衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。

  2、如果有喉嚨痛或咳嗽,喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水,會(huì)讓你感覺舒服一些。

  3、用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

  4、多休息。睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。

  5、多喝水。感冒時(shí),喝熱的東西會(huì)讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁,因?yàn)樗胸S富的維生素C。

感冒時(shí),喝熱的東西會(huì)讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁,因?yàn)樗胸S富的維生素C

  6、如果鼻竇堵塞,可以將兩滴茶樹精油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上,每隔一段時(shí)間,聞一聞。

  7、服用一些感冒清熱沖劑,能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。

  8、如果孕婦感冒咳嗽很長時(shí)間仍不見好轉(zhuǎn),就應(yīng)該去看醫(yī)生了。因?yàn)檫@可能意味著你的感染加重了,比如肺炎,就需要進(jìn)行治療。在懷孕期間,如果你擔(dān)心自己的身體健康問題,應(yīng)該隨時(shí)去醫(yī)院就診,同時(shí),別忘了告訴醫(yī)生你懷孕了。

  孕婦感冒食療方法

  1、蘋果蜂蜜水

準(zhǔn)備五個(gè)蘋果,去皮再切成小塊,加入1升水,煮沸5分鐘

  準(zhǔn)備五個(gè)蘋果,去皮再切成小塊,加入1升水,煮沸5分鐘,當(dāng)自然冷卻到40℃左右時(shí)加入適量的蜂蜜攪拌均有,每天分多次進(jìn)行飲用。

  2、姜絲蘿卜湯

  準(zhǔn)備蘿卜50克、姜25克,切絲加入五百毫升的水,煮15分鐘,在加入紅糖,需要趁熱喝。

  3、蔥蒜粥 

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