在生活中剛開(kāi)始懷孕是沒(méi)有什么感覺(jué)的，在受孕的第一個(gè)月，孕婦不會(huì)感覺(jué)到新生命的開(kāi)始。但是，有一些重要的征兆，會(huì)提醒育齡女性，她可能懷孕了。那么，女人懷孕快的信號(hào)是什么呢?懷孕初期注意事項(xiàng)有哪些?下面就一起來(lái)了解一下吧。
女人懷孕快的信號(hào)
1、浮腫、抽筋和背痛
許多女性會(huì)將這些癥狀誤以為是經(jīng)前綜合癥的癥狀，實(shí)際上這是由于荷爾蒙的變化和子宮的增長(zhǎng)有關(guān)。
2、“感冒”癥狀
在懷孕初期，由于孕激素分泌的影響，準(zhǔn)媽媽的體溫有所升高，有些人還會(huì)伴有頭痛、鼻塞、渾身無(wú)力等現(xiàn)象，和感冒的癥狀一模一樣。
3、停經(jīng)
這是判斷是否懷孕很關(guān)鍵的一點(diǎn)。如果平時(shí)月經(jīng)周期很規(guī)律，那么一旦出現(xiàn)月經(jīng)超過(guò)10天以上沒(méi)有來(lái)的情況，而之前又沒(méi)有采取任何可靠的避孕措施，那就極有可能是懷孕了。
4、惡心
對(duì)各種各樣的氣味敏感并伴有惡心、嘔吐的癥狀是多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)經(jīng)歷的事情。孕早期的惡心可能會(huì)發(fā)生在一天中的任何一個(gè)時(shí)刻。這主要是由于絨毛膜促性腺激素的升高導(dǎo)致胃酸分泌減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響了孕婦的消化功能。這時(shí)孕婦就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等害喜的癥狀。
5、疲勞
在懷孕的開(kāi)始幾周，你的身體會(huì)連續(xù)工作24個(gè)小時(shí)來(lái)支持懷孕，而疲勞就是身體的反應(yīng)。懷孕后產(chǎn)生的黃體酮會(huì)使你的基本體溫升高，因此你會(huì)缺乏體力。而且你的心跳頻率會(huì)變高來(lái)提供更多的氧氣到子宮，因此你會(huì)覺(jué)得很疲勞。
6、乳房脹大
在受孕后的一周或者兩周后乳房會(huì)變得特別柔軟。由于懷孕早期身體會(huì)產(chǎn)生許多雌激素和黃體酮，所以乳房的腺體會(huì)開(kāi)始生長(zhǎng)。而且這些荷爾蒙會(huì)使乳房能夠保存更多的液體，所以會(huì)覺(jué)得乳房比以前重和酸痛，而且比經(jīng)前綜合癥更加敏感。
7、沒(méi)胃口或者惡心
這種征兆可能在你受孕后的兩周就會(huì)出現(xiàn)。因?yàn)辄S酮體的分泌會(huì)使身體的許多過(guò)程都減慢，這包括消化過(guò)程，所以有時(shí)可能會(huì)引起便秘和消化不良。而惡心是與體內(nèi)絨毛膜促性腺素有關(guān)，這種激素的水平越高，就越容易感到惡心。
孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
山藥玉米蓮藕排骨湯
食材：豬小排1根，藕250克，山藥250克，甜玉米1個(gè)，姜2個(gè)，水8碗，調(diào)料若干。
做法：將排骨斬件，放水里煮開(kāi)，去掉浮沫及血水后用清水沖洗備用。山藥刨皮后切滾刀塊備用。甜玉米切件，準(zhǔn)備2片生姜。將排骨，姜和清水一起倒入湯鍋里，大火煮開(kāi)。將山藥，蓮藕和玉米放入煮開(kāi)的湯鍋里，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
