什么是孕早期 孕早期不能吃這些

  孕早期是指懷孕三個月之前的這段時間,在孕早期的時候許多孕婦都會有比較明顯的癥狀,甚至有些孕婦會出現(xiàn)早孕反應(yīng),那么請問什么是孕早期?孕早期注意事項是什么?孕早期不能吃什么?下面小編為大家講解。

  什么是孕早期

  孕早期指的是懷孕第一周到十三周末期間。在孕早期,孕婦身體會有較為 強(qiáng)烈的癥狀,有的孕婦開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)(疲勞,乏力,嗜睡,食欲減退,惡心,嘔吐等)。孕早期三個月準(zhǔn)媽媽需運(yùn)動。人們常說準(zhǔn)媽媽要多鍛煉,有助順產(chǎn)又益身心。

  孕早期注意事項

  1、陰道出血

  要是出現(xiàn)陰道出血的話,那么就算是少量也要及時就診,即使已經(jīng)停止了。雖然準(zhǔn)媽媽少量陰道出血可能沒什么大事,但也可能是某些嚴(yán)重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查,以確定準(zhǔn)媽媽和胎兒都沒有問題,并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

要是出現(xiàn)陰道出血的話,那么就算是少量也要及時就診,即使已經(jīng)停止了

  2、白帶異常

  懷孕早期要是出現(xiàn)白帶較濃、氣味難聞或陰部瘙癢的情況,那么就要及時求醫(yī)診治。如果白帶只是量較多,但沒有惡臭,沒引起瘙癢,沒有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色),則屬正常的懷孕征兆,無須特別處理。

  3、肚子疼

  女性在剛懷孕的時候有很多癥狀,如常見的肚子疼就是其中一種,如果是生理變化引起的,會隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解,很多情況下都屬于這種。

  4、拉肚子

  孕婦拉肚子不厲害就不需要擔(dān)心,不過這讓也要看排便次數(shù),要是一天有四五次就要看醫(yī)生,向醫(yī)生說明情況。一旦拉肚子,主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液,補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

  5、腰酸腰疼

  孕早期腰酸是由于受精卵著床后逐漸長大,子宮受到了刺激,有時候會產(chǎn)生宮縮,而且此時激素水平也有一定的變化,所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宮外孕造成的,日常要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規(guī)則出血,如有異常,需要及時就醫(yī)。

  6、頭暈

  孕早期的暈眩,可能是因為貧血,但更多的可能是低血糖引起的。這是因為準(zhǔn)媽媽飲食中大部分的營養(yǎng)都被胎兒吸收,吃的時候雖然血糖升高,但很快又會降下來。另外,懷孕中血壓變動較大,特別是突然站起來時,就會感覺暈眩。準(zhǔn)媽媽好一餐分成幾次來吃,少量多餐??崭?fàn)顟B(tài)不要太久,隨身備著一些餅干等小零食。日常不要一下子站起來,要慢慢地站起來。也不要站在一個地方太久,隨時活動身體。

孕早期的暈眩,可能是因為貧血,但更多的可能是低血糖引起的

  7、感冒

  如果癥狀輕,可不必用藥,也可選用感冒沖劑等中成藥,如果感冒沒有發(fā)燒,不是特別嚴(yán)重好還是不要吃那些藥品,多喝姜湯好了,鼻塞就拿熱毛巾捂一下,還有就是多喝水。如癥狀嚴(yán)重,則在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理用藥了。

  8、便秘

  許多準(zhǔn)媽媽惟恐活動會傷了胎氣,加上家人的特別“關(guān)照”,往往活動減少,整天坐著或躺著,使得蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降,加重腹脹和便秘的發(fā)生。孕早期的準(zhǔn)媽媽切不可亂用瀉藥,瀉藥容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn),對于一些癥狀較輕的孕婦,可以采用食物療法。平時多食富含粗纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜以及谷薯類,每天注意多飲水。 適量的運(yùn)動也可以增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的腹肌收縮力,促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防或減輕便秘。

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