早孕一個(gè)月內(nèi)的癥狀有哪些 早孕這樣測(cè)試好(2)

  3、血hCG檢測(cè)懷孕的時(shí)間

  血hCG檢測(cè)是否懷孕,一般可于同房后10天左右去醫(yī)院做血hCG檢查。

  4、基礎(chǔ)體溫測(cè)試早孕時(shí)間

  雙向型體溫的已婚婦女出現(xiàn)高溫相18日持續(xù)不降,早孕可能性大。高溫相持續(xù)超過3周,早期妊娠的可能性更大。

  孕婦吃什么零食好呢

  1、瓜子

  諸如葵花子、西瓜子、南瓜子等,它們都營(yíng)養(yǎng)豐富。如葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質(zhì)、鋅等微量元素及多種維生素,可增強(qiáng)消化功能,南瓜子則營(yíng)養(yǎng)更全面,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,鈣鐵、磷、胡蘿卜素、維生素B1、B2尼克酸等應(yīng)有盡有,而且養(yǎng)分比例平衡,有利于人體的吸收與利用。

  2、酸食

  酸性食物可以促進(jìn)孕婦食欲,也有助于消化,此外,酸味食物可促進(jìn)腸道中鐵質(zhì)的吸收,對(duì)母嬰雙方都有益處。不過,孕婦吃酸味食物一定要嚴(yán)加選擇蕃茄、楊梅、酸奶、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等是補(bǔ)酸佳品,孕婦宜多食之,而酸性過于刺激的食物如山楂好不食,因?yàn)樗鼤?huì)刺激子宮收縮,有導(dǎo)致流產(chǎn)之風(fēng)險(xiǎn)。此外,人工腌制的酸菜、醋制品雖然可口,但養(yǎng)分多有破壞,且亞硝酸鹽等致癌物也多,也不應(yīng)進(jìn)食。

  3、香蕉

  香蕉是鉀的極好來源,鉀有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用,這對(duì)于孕婦是十分有利的。香蕉還含有豐富的葉酸,而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲(chǔ)存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育,避免無腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì),懷孕的婦女好每天能吃一只香蕉。但是要注意,香蕉有潤(rùn)腸通便的作用,因此對(duì)于有腹瀉的孕婦是不適宜食用的。

  結(jié)語(yǔ):早孕這個(gè)時(shí)間是許多孕婦都需要注意的時(shí)間,通常許多孕婦在這個(gè)時(shí)間都會(huì)檢測(cè)到自己已經(jīng)懷孕,這段時(shí)間孕婦要小心,上文詳細(xì)的講訴了早孕一個(gè)月內(nèi)的癥狀有哪些,早孕測(cè)試佳時(shí)間以及早孕不能吃什么,希望大家能夠注意。

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