懷孕是女性必經(jīng)的一個過程，這也是男女角色的重新塑造過程。很多人都想要男孩，懷男孩的方法有哪些呢?今天小編給大家講講懷男孩方法是什么、女性備孕吃什么好以及女性備孕飲食禁忌有哪些。
懷男孩方法是什么
1.飲食控制法
想要生育一個男孩，讓自己的妻子順利的懷上男寶寶，就需要讓女性的體內(nèi)呈現(xiàn)出堿性環(huán)境才好，因為女性體內(nèi)呈現(xiàn)出堿性環(huán)境比較有利于生育一個男孩，可以多吃一些堿性的食物和一些含鉀、鈉比較多的食物，比如白薯、土豆，水果，栗子，蘇打餅干和不含奶油的點心等食物都屬于堿性食物，采用飲食控制法改變女性體內(nèi)的堿性環(huán)境好是在懷孕前的一個月內(nèi)就開始，這樣比較有利于在女性懷孕的時候造就女性體內(nèi)的堿性環(huán)境。
2.可以改變女性陰道內(nèi)的酸堿度
女性的陰道內(nèi)如果呈現(xiàn)出堿性的環(huán)境就可以使得男性的Y精子有利于存活，生育男孩的機會就比較大，所以可以在同房之間采用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰道，這樣可以大大的提高女性懷上男孩子的機會。
3.掌握排卵期
可以通過測量基礎(chǔ)體溫等辦法來掌握排卵期，一般來說，只要是在接近排卵期的時間內(nèi)同房，就可以增加懷上男孩子的機會。
4.控制同房的次數(shù)
男性的精子也是有一定的量的，如果經(jīng)常同房男性的精子質(zhì)量和濃度就會比較低，想要生育一個男孩子好是選擇控制同房的次數(shù)，這樣男性的精子濃度比較高，比較容易生育男孩。
5.把握射精的時間和深淺度
如果男方在女方達到高潮時射精，同時在女方子宮口周圍射精，就會比較易懷上男孩子。
女性備孕吃什么好
1、健康脂肪類食物
研究發(fā)現(xiàn)，不孕女性體內(nèi)歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪能夠調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素，改善子宮環(huán)境，促進排卵，從而提高懷孕幾率。健康脂肪類食物包括三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。
2、富含碘的食物
碘對保持甲狀腺健康功能至關(guān)重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起到舉足輕重的作用。不含碘的食物包括海鮮、海帶、海藻、海草、椰子制品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。
