菱角是很常見的食物，它營養(yǎng)豐富，口感好，很多人都很喜歡吃。女性懷孕的時候，身體情況特殊，那么，孕婦能吃菱角嗎?吃菱角藥注意什么?孕婦怎么吃好呢?下面就一起來看看吧。
孕婦能吃菱角嗎
在懷孕期間，女性平時吃東西是一個人吃兩個人補，食物對胎兒的影響是很大的，在飲食上要格外注意，不能隨便吃。
菱角在江南屬于一種常見的食物，并且具有非常高的營養(yǎng)價值。很多孕婦在孕前就非常喜歡吃菱角，那么懷孕之后是否還能夠繼續(xù)服用呢?專家告訴我們，懷孕期間孕婦可以吃菱角，但是一定要注意適量，千萬不能夠貪多。
適量的菱角對于人體是有好處的，特別是對于女性產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)非常的有好處，能夠起到很好的通乳的作用。
若是在懷孕的時候想吃菱角，那在飲食上好是八分飽，還要吃些高蛋白、低脂肪食物來搭配，這樣更科學(xué)。
菱角屬于菱科，是一種水生植物。它的果肉可以服用，而鮮嫩的根莖則可以作為蔬菜服用。因為果實上面帶有角，所以被稱號滋味菱角。
菱角的副作用
菱角這種食材有一定的副作用，重要的一點就是它不容易消化，而且性質(zhì)寒涼，人們食用以后容易出現(xiàn)腹痛或者腹脹，對身體健康不利。
菱角不能與豬肉一起吃
豬肉和菱角不能一起食用。我們平時在吃菱角的時候要注意這一點。這兩種食物是相克的，吃了之后容易導(dǎo)致肝部疼痛。
菱角與蜂蜜不能一起吃
平時吃菱角時大家還要注意，不要把它與蜂蜜一起食用，它們一起食用后腸胃難以消化，會讓人們的出現(xiàn)腹痛或者腹瀉，另外菱角中還有一些寄生蟲中存在，平時不能過量食用，不然會讓人類姜片蟲病的發(fā)生機(jī)率明顯上升。
過敏人群
菱角中含有很多的淀粉和蛋白質(zhì)，其中部分蛋白屬于異體蛋白，具有致過敏可能，因此，過敏體質(zhì)之人不適合食用。
孕婦吃菱角有什么好處
補鈣
菱角屬于水生植物的果實，含有大量的鈣質(zhì)，而孕婦在懷孕4月時便需要額外補鈣，而鈣片中的鈣質(zhì)不是很好吸收，菱角中的鈣質(zhì)比較好吸收，在孕期適量的食用可起到補鈣作用，可預(yù)防孕婦的骨質(zhì)疏松和促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
