在哺乳期出現(xiàn)上火的現(xiàn)象也是比較常見(jiàn)的。哺乳期的時(shí)候，為了下奶。很多寶媽都要吃一些比較補(bǔ)的食物。因此上火是很正常的事情。那么，哺乳期的時(shí)候出現(xiàn)上火嗓子疼怎么辦??哺乳期上火嗓子疼吃什么藥?哺乳期上火嗓子疼吃什么好?如何預(yù)防哺乳期上火?想要了解的朋友，就接著往下看吧。
很多哺乳期媽媽都會(huì)擔(dān)心出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，尤其是嗓子疼痛，更是難受。哺乳期的媽媽想要降火，好就要從飲食開(kāi)始調(diào)整。飲食注意清淡，抽空合理安排時(shí)間休息，這樣可以有效的預(yù)防上火的現(xiàn)象發(fā)生。那么哺乳期出現(xiàn)上火嗓子疼該怎么辦?
1、哺乳期的包括孕期的都不能隨便亂用藥物，除非是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，這是正確的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的東西，不要吃辛辣的，刺激性過(guò)強(qiáng)的食物，像水果菠蘿等。還有些媽媽在哺乳期上火可能是產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的東西太多了，導(dǎo)致虛火旺盛也不是沒(méi)有可能。
2、生活調(diào)節(jié)很重要：多吃水果蔬菜，給身體補(bǔ)充充足的維生素C，多喝水。少吃糖分比較高的食物，避免會(huì)引起喉嚨沙啞加重。按時(shí)睡覺(jué)很重要，需要提高睡眠的質(zhì)量。保持一個(gè)愉快的心情，多出去走走，呼吸新鮮的空氣都是很重要的事情。
3、還有個(gè)小方法：用梨2～3個(gè)。切掉梨子的皮，壓榨成梨汁，加適量冷開(kāi)水調(diào)和，分成幾次慢慢喝下去，可以治療聲啞，或者可以含一些青橄欖含片、西瓜霜，如果實(shí)在嚴(yán)重，再去看一下醫(yī)生，并跟醫(yī)生說(shuō)你還在哺乳期內(nèi)，讓醫(yī)生用藥慎重。
所以對(duì)于哺乳期媽媽來(lái)說(shuō)，不用太過(guò)于擔(dān)心哺乳期上火嗓子疼怎么辦的問(wèn)題。因?yàn)槿粘Ｉ钪泻侠淼陌才棚嬍呈强梢愿纳粕匣鸬陌Y狀，而且食療方法不會(huì)影響寶寶的母乳喂養(yǎng)。所以對(duì)于哺乳期媽媽來(lái)說(shuō)不用太過(guò)于擔(dān)心了。
哺乳期上火嗓子疼吃什么藥
哺乳期出現(xiàn)嗓子疼是比較常出現(xiàn)的情況，尤其是吃一些辛辣的食物后更容易出現(xiàn)這種情況，對(duì)于嗓子疼的治療方法，通常是吃一些下火的藥物。那么哺乳期出現(xiàn)上火嗓子疼的情況，可以吃什么藥?
哺乳期由于上火嗓子疼，可以用一些清熱去火的中藥治療，比如：雙黃連口服液，黃芩口服液等。也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物治療，如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治療。
除了藥物治療，還可以在飲食上治療嗓子痛：
1、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，潤(rùn)肺，補(bǔ)肺的功效。每天飲用可以有效緩解嗓子痛。
2、多喝綠豆湯：綠豆湯具有清熱解毒的作用，特別是在夏季，喝一碗綠豆湯可以減輕媽媽的火氣”。
3、不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、大蔥等，以免生熱助火,灼傷津液，加重病情。
哺乳期一旦上火，不要急于的服藥治療，因?yàn)橛行┧幬飼?huì)對(duì)寶寶的身體發(fā)育不利。所以說(shuō)哺乳期女性上火后，好到醫(yī)院進(jìn)行治療。
