孕婦常常會(huì)感覺到惡心想吐，所以吃很多東西的時(shí)候都覺得沒有胃口，不過酸味的東西一般都比較受到孕婦朋友的喜愛。柚子就是一種酸味的水果，那么孕婦可以吃柚子嗎?孕婦吃柚子對(duì)胎兒好嗎?
孕婦吃柚子對(duì)胎兒好嗎
孕婦吃柚子是對(duì)胎兒有好處的，因?yàn)殍肿雍写罅康木S生素和果膠成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分都是有利于肚子里面寶寶的發(fā)育的，所以喜歡吃柚子的孕婦們可以放心吃。
孕婦選擇吃柚子的時(shí)候，好是在飯前吃點(diǎn)，這樣，能保持柚子的營(yíng)養(yǎng)外，對(duì)孕婦也有極大的好處。
孕婦吃柚子不建議多食，一般情況下，一天只食用200克就可以了。
因?yàn)殍肿邮菍儆跊鲂缘乃?，所以如果一次性吃的太多了，可能?huì)造成身體的不適，所以在吃的時(shí)候要注意量，每天吃一點(diǎn)是好的選擇。
孕婦吃柚子，記得，如果太涼的話，可以先把柚子放在屋子里，自然暖和一下再吃，這樣，不至于刺激胎兒。
另外柚子除了直接吃之外，還有其他的不少吃法，比如說做成柚子果醬或者柚子茶，都是非常美味而且營(yíng)養(yǎng)的，孕婦朋友們可以自己在家里試試看哦。
1、山楂
山楂是一種酸甜的食物，對(duì)于孕婦來說，好是要謹(jǐn)慎食用的，因?yàn)樯介菚?huì)造成子宮收縮的情況的，會(huì)很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的。
2、木瓜
木瓜是很多女性都喜歡的食物的，但是木瓜會(huì)干擾到孕婦的荷爾蒙的情況的，對(duì)于胎兒也是有不好的影響的。
3、荔枝
孕婦在孕期的時(shí)候，很容易會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，而吃荔枝則會(huì)造成大便干燥的情況，這樣會(huì)更不好的。
4、杏
杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。
