在生活中,孕婦的飲食是一件很重要的事情,那么大家對于這件事有多少的了解呢?孕婦不能吃什么水果呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。
孕婦不能吃什么水果
1、山楂
山楂是一種酸甜的食物,對于孕婦來說,好是要謹慎食用的,因為山楂是會造成子宮收縮的情況的,會很容易導致流產(chǎn)的。
2、木瓜
木瓜是很多女性都喜歡的食物的,但是木瓜會干擾到孕婦的荷爾蒙的情況的,對于胎兒也是有不好的影響的。
3、荔枝
孕婦在孕期的時候,很容易會出現(xiàn)便秘的情況,而吃荔枝則會造成大便干燥的情況,這樣會更不好的。
4、杏
杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。
5、桂圓
懷孕期間應當少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦經(jīng)常懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱,再食桂圓會熱上加熱,繪制孕婦大便干枯,口舌干枯而胎熱,容易導致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
6、柿子
柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便干結(jié)等癥。
7、獼猴桃
由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。
孕婦適宜吃的水果
1、蘋果:含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等,蘋果的另一重要功效就是可以緩解孕吐,對孕早期的食欲差、惡心都有不錯的緩解效果。
2、櫻桃:含鐵質(zhì)特別豐富,幾乎是蘋果、橘子的20倍。并且它還含有含胡蘿卜素,比葡萄、蘋果、橘子多4倍,維生素B1,B2、C及檸檬酸,鈣,磷等營養(yǎng)成分,多食用可補血及幫助調(diào)理腸胃功能。