4、家族有糖尿病遺傳史
有家族遺傳史的準(zhǔn)媽媽可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因，在孕期稍不注意，潛藏的基因就會(huì)激發(fā)準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高，并還有可能轉(zhuǎn)化為顯性糖尿病。
5、準(zhǔn)媽媽自身運(yùn)動(dòng)不足
準(zhǔn)媽媽如果自身運(yùn)動(dòng)不足的話，可能會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌機(jī)能降低，從而造成孕期高血糖。
6、孕期壓力過(guò)大
準(zhǔn)媽媽壓力過(guò)大時(shí)，會(huì)由副腎皮脂分泌讓血糖值上升的荷爾蒙。
7、準(zhǔn)媽媽年齡較大
如果準(zhǔn)媽媽的年齡超過(guò)30歲，身體各方面的功能就會(huì)有所下降，這樣造成的結(jié)果就是準(zhǔn)媽媽遇到突發(fā)疾病時(shí)沒(méi)有辦法通過(guò)自身的免疫力來(lái)抵抗。
8、其他疾病
冠心病等疾病和高血糖有著緊密的聯(lián)系。所以一旦確診是高血糖，應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，這樣才能對(duì)癥治療，才能做好預(yù)防和治療高血糖的工作。
9、檢查時(shí)沒(méi)有遵照檢查注意事項(xiàng)
血糖檢查前如果食用大量的甜食，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。所以檢查出是高血糖，不要過(guò)于擔(dān)心。間隔一段時(shí)間后，再次檢查看看血糖結(jié)果。
孕前預(yù)防
1、由于高血糖準(zhǔn)媽媽可長(zhǎng)時(shí)間無(wú)癥狀，為避免血糖過(guò)高給準(zhǔn)媽媽或胎兒帶來(lái)危害，在婚前或計(jì)劃妊娠前就應(yīng)檢查血糖是否正常，很多年輕人在懷孕前沒(méi)有到醫(yī)院檢查血糖的習(xí)慣，但至少妊娠早期應(yīng)掌握是否存在糖代謝異常，特別是肥胖婦女或年齡在35歲以上妊娠者。
2、伴有糖尿病性腎病，在判斷上比較困難，一般要求在控制好血糖的基礎(chǔ)上，蛋白尿每天在1克以下，血壓正常，肌酐清除率每分鐘在70毫升以上，才能考慮妊娠。
3、是育齡婦女存在視網(wǎng)膜病變，如系單純性視網(wǎng)膜病變，血糖控制較好，不影響妊娠;但增生性視網(wǎng)膜病變，即使血糖控制較好，也應(yīng)通過(guò)光凝固療法后，經(jīng)眼科醫(yī)生檢查認(rèn)為可以妊娠時(shí)才能懷孕。
孕期預(yù)防
1、不要吃過(guò)多水果。因?yàn)樗撕泻芏嗟牡V物質(zhì)和維生素外，還有很多種糖，如果糖、葡萄糖、蔗糖等，都可產(chǎn)生大量熱能。而現(xiàn)代的準(zhǔn)媽媽一日三餐的供給大都能使身體能量充足，在這種情況下過(guò)多的糖類就會(huì)經(jīng)過(guò)代謝轉(zhuǎn)化為中性脂肪存入體內(nèi)。
2、多選血糖生成指數(shù)稍低的食物，減少脂類物質(zhì)的總攝入量，另外鹽的攝入每人每天應(yīng)控制在5~6克，食用油的攝入量每人每天應(yīng)控制在25克左右。特別要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕婦，由于快餐的烹調(diào)油量相對(duì)較大，特別是洋快餐，容易使人脂類物質(zhì)攝入過(guò)多，甚至引起胃腸功能紊亂。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。一定的鍛煉對(duì)于準(zhǔn)媽媽也是有益的，對(duì)于中晚期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，跑步、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)做起來(lái)會(huì)很困難，因此并不適合，而且為了避免早產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽運(yùn)動(dòng)一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行。有數(shù)據(jù)表明，控制飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量也能提高干預(yù)的效果。醫(yī)生提醒說(shuō)，準(zhǔn)媽媽運(yùn)動(dòng)不應(yīng)只局限于輕松的散步，還可經(jīng)常做些如準(zhǔn)媽媽操，另外，適當(dāng)?shù)卦黾右恍┥现\(yùn)動(dòng)也能有效改善準(zhǔn)媽媽的機(jī)體代謝。
4、保持良好的作息習(xí)慣，定時(shí)睡覺(jué)，不熬夜，多喝水。
總結(jié)：在孕期的時(shí)候出現(xiàn)血糖高的時(shí)候飲食就是好的控制，上文中向大家介紹了一些可以有效控制血糖的食材，如果有血糖高的孕婦媽媽不妨試一下哦，同時(shí)我們也跟大家分享了孕期的時(shí)候應(yīng)該如何預(yù)防血糖高的發(fā)生，希望可以更好的幫助到大家。
