懷孕之后，孕婦的飲食就需要格外的注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候吃東西已經(jīng)不是你一個(gè)人的事情了，如果一不小心有什么差錯(cuò)，很有可能會(huì)對(duì)寶寶的健康造成傷害，因此，孕媽在吃東西的時(shí)候一定要小心，那么，孕媽能不能吃鵝蛋呢?我們來看看!
孕婦在吃東西方面都要特別的小心，那么，因?yàn)轾Z蛋的營養(yǎng)豐富，還能夠幫助消化，因此，不少的孕婦都會(huì)想著，鵝蛋營養(yǎng)高，吃了肯定好，那么，懷孕之后的孕媽到底能不能吃鵝蛋呢?下面我們一起來看看!
因?yàn)轾Z蛋中有一種卵磷脂的物質(zhì)，因此能夠幫助身體消化，并且還有這豐富的蛋白質(zhì)，比鴨蛋和雞蛋的營養(yǎng)高出很多倍，而且鵝蛋是兩性的，孕媽在懷孕的時(shí)候可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)上火，因此說鵝蛋是可以適當(dāng)吃的，但是別吃太多哦!
1.孕婦吃鵝蛋可以去胎毒
孕婦在孕期的后兩三個(gè)月，一個(gè)月大約吃10個(gè)鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要?dú)w功于鵝蛋清的功勞，因?yàn)轾Z蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。
2.孕婦吃鵝蛋有利于人腦及神經(jīng)組織發(fā)育
不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在于蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因?yàn)槁蚜字欣谌四X和神經(jīng)組織的發(fā)育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育了。
3.孕婦吃鵝蛋可以防寒氣
在寒冬時(shí)節(jié)，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因?yàn)轾Z蛋甘溫，能補(bǔ)中益氣，所以，處于寒冷時(shí)節(jié)的孕婦不妨吃些鵝蛋，防御寒氣對(duì)身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。
4.孕婦吃鵝蛋能增強(qiáng)記憶力
在懷孕時(shí)期，因身體不適，或周邊環(huán)境影響，孕婦容易出現(xiàn)心情煩躁，記憶力下降的問題。這時(shí)候，不妨打個(gè)鵝蛋，放點(diǎn)白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續(xù)吃5天，就會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶力大大增強(qiáng)。
