千萬不要小看了孕酮低，要知道，孕酮低的話很有可能會(huì)導(dǎo)致不孕的呢，看看孕酮低的危害你就知道了。
1、女性若是孕酮低，對身體危害非常大，極易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。高濃度的孕酮，對增大的女性子宮，還起到鎮(zhèn)靜的作用，維持女性的早期妊娠。孕酮，會(huì)導(dǎo)致女性子宮肌纖維變得松弛，降低興奮性。與此同時(shí)，還降低妊娠子宮，對宮縮素的敏感度，減少子宮的收縮，有利于受精卵在子宮里，正常發(fā)育生長。孕期孕酮水平不足，終會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)的發(fā)生。
2、孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，并通過增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進(jìn)胚胎發(fā)育。所以女人孕酮低會(huì)導(dǎo)致胎停流產(chǎn)，危害性很大。發(fā)現(xiàn)孕酮低，應(yīng)先治愈，再要寶寶。如果已經(jīng)懷孕，之后才發(fā)現(xiàn)孕酮低，一定要去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫助您保胎。不要擅自自己決定補(bǔ)黃酮的方法，尤其是使用黃體酮，如果使用不當(dāng)?shù)脑?，對身體有副作用。
一旦發(fā)現(xiàn)自己孕酮低，該怎么辦呢?千萬不可自己擅自食用補(bǔ)黃酮的方法，因?yàn)槭褂貌划?dāng)?shù)脑?，?huì)有副作用，好是去到正規(guī)醫(yī)院，請醫(yī)生檢查指導(dǎo)。
1、醫(yī)院治療
很多女性朋友孕酮低都是由于疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是常見的一種。因此要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素，對癥進(jìn)行治療才可以有效的達(dá)到治愈疾病的目的。
2、食物調(diào)節(jié)
女性還可以通過飲食的方法來調(diào)節(jié)自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對于食物中的這些成分可以幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮。
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進(jìn)行補(bǔ)充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補(bǔ)充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達(dá)到正常水平。
孕酮低吃什么好
孕酮低的女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充天然黃體酮，當(dāng)然了，也可以從日常飲食中進(jìn)行補(bǔ)充。孕酮低可以吃以下食物調(diào)理：
1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。
2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)
(1)色鮮味香能促進(jìn)食欲。
(2)含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。
(3)含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。
(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
一旦發(fā)現(xiàn)自己有月經(jīng)周期不規(guī)則、體重增加、陰道干燥、乳房脹痛等癥狀的時(shí)候，好還是去醫(yī)院檢查清楚，看看自己是不是孕酮低哦。
總結(jié)：孕酮對女性的身體非常的重要。如果孕酮低的話，年輕女性會(huì)出席月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，懷孕的女性有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)。所以女性同胞都應(yīng)該對孕酮重視起來，平時(shí)可以多吃一些富含大豆異黃酮和維生素E成分的食物，能夠幫助女性身體自己產(chǎn)生孕酮。還可以吃一些富含果膠、膳食纖維的水果。都是很好的方式。
