3、喝蜂蜜水,可以通便,減輕腹部壓力和痔瘡,也就沒那么痛了,還有安神助睡眠的作用。還有就是葵花子,降低流產(chǎn)的危險性,含有維生素E,能增加卵巢機(jī)能,醫(yī)學(xué)上常采用VE治療不孕癥及先兆流產(chǎn)。
如果孕婦缺乏VE,容易引起胎動不安或流產(chǎn)后不容易再孕。孕期多吃一些富含VE的食物,有助于安胎,降低流產(chǎn)的危險性。
剛懷孕的注意事項
減少家電輻射
剛懷孕的時候,盡量避免家電輻射,手機(jī)可以用專用的耳機(jī)接聽,盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離自己的腹部,睡覺的時候好把手機(jī)放在房間外。
體溫升高
發(fā)熱是常見的致畸原因。熱度越高,持續(xù)時間越長,致畸率越高。因此,孕早期少去空氣不潔的地方,如超市等公共場所。另外高溫作業(yè)、桑拿浴、熱盆浴等也是造成體溫過高的原因,所以準(zhǔn)媽媽要盡量避免。一旦出現(xiàn)體溫過高,要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用退熱藥物。
換掉高跟鞋和不適的鞋
準(zhǔn)媽媽孕期好不要穿高跟鞋,行走時雙腳落地要穩(wěn),身體不要前傾后仰,避免摔倒。這里要特別說明一點,孕婦穿鞋是要平跟不要平底。
人一般走路的是腳跟先著地,懷孕的時候穿平底鞋并不能維持足弓吸收震蕩,反而引起肌肉和韌帶疲勞及損傷。所以后跟高2CM左右的鞋子是更時候孕婦的。
總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對剛懷孕肚子疼的情況都有了更多的了解。此外,文中還為大家介紹了剛懷孕的一些注意事項,希望可以幫到大家。孕媽媽們剛懷孕的時候要多多注意哦。