大麥茶是一種深受大眾喜歡的飲品,很多飯店里都會(huì)免費(fèi)提供,孕婦在選擇飲品的時(shí)候會(huì)非常小心,怕這個(gè)有問(wèn)題怕那個(gè)有問(wèn)題那么孕婦能喝大麥茶嗎?大麥茶有哪些功效呢?下面就讓我們來(lái)了解一下。
孕婦能喝大麥茶嗎
孕婦可以喝大麥茶,因?yàn)榇篼湶柚泻械某煞钟心軌蚪∑⑾?、下氣利水等功效,而且大麥茶的成分很安全。不含有咖啡因等刺激人神?jīng)的東西,它可以去油脂,安心神,所以大麥茶很適合孕婦飲用。
大麥茶本來(lái)就是五谷,比較溫和。大麥茶是我國(guó)民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為佳的消暑飲料,所以說(shuō),孕婦能喝大麥茶。
大麥茶只要不喝過(guò)量,對(duì)身體都沒(méi)有害處,懷孕的時(shí)候還是多注意點(diǎn),多喝水,吃適量水果,肉,青菜不要買(mǎi)罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過(guò)的,要買(mǎi)那種一顆顆炒過(guò)的,然后用水煮開(kāi)就可以了。
在日本、韓國(guó),隨著人們對(duì)健康、健美的追求,對(duì)含糖飲料的消費(fèi)一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品,在這些地方所有人都會(huì)覺(jué)得孕婦喝大麥茶是對(duì)身體有好處的。
大麥茶的功效
1、能減肥
因?yàn)榇篼湶鑼儆诖旨Z,能夠調(diào)節(jié)人體消化功能,可以延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,飲用后,會(huì)有一種飽腹的感覺(jué),從而就能夠達(dá)到減肥的目的。
2、能止腹瀉
大麥茶具有健脾消食、除熱止渴的功效,對(duì)于飲食過(guò)度、胸悶腹脹、腹瀉的孕婦而言,則可以喝點(diǎn)大麥茶來(lái)進(jìn)行緩解。
3、可改善腸胃功能
孕婦飲用大麥茶可以改善腸胃功能,因?yàn)榇篼湶杈哂薪禍亟舛?、清熱解暑、去油膩、助消化的功效,它能增?qiáng)胃動(dòng)力,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。有效改善孕婦的腸胃功能,讓孕婦遠(yuǎn)離便秘。