女性朋友在懷孕期間的飲食是要相當(dāng)注意的。那么在懷孕期間孕婦能喝酸梅湯嗎?孕婦喝的酸梅湯和平常的酸梅湯有什么區(qū)別嗎?孕婦喝的酸梅湯怎么做?酸梅汁的作用有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
孕婦能喝酸梅湯嗎
酸梅湯口感酸甜，很多人都很喜歡喝，那么，孕婦能喝酸梅湯嗎?
答案是肯定的，懷孕當(dāng)然可以喝酸梅湯了。
酸梅湯在懷孕的時(shí)分喝。不只能夠起到清熱解暑的效果，并且要比喝其他的碳酸類的飲料來得更健康。所以，引薦孕媽媽夏天的時(shí)分喝。
如果你想要喝的話，也可以自己在家里做，這樣，更衛(wèi)生，安全，可靠，而且喝得也放心。外面賣的不一定會加入什么樣的添加劑。
孕婦在選擇喝酸梅湯的時(shí)候，記得，不要喝過于冰涼的，好是選擇常溫的來喝，這樣，雖然不如冰的解暑，可是卻不會刺激你的胎兒。
胃酸過多或者是胃不舒服的孕媽媽們。則不能夠喝酸梅湯，這是由于酸性梅會影響你的胃液的分泌，反而不利于消化的。
孕婦喝的酸梅湯怎么做
孕婦怎么做酸梅湯好呢，畢竟街市上賣的不太放心，還是自己在家做的安全，下面介紹幾種酸梅湯的做法。
一、秘制酸梅湯
材料：烏梅50g、烏棗50g、山楂80g、甘草10g、桂花30g、丁香5g、陳皮10g、冰糖100g。
做法。將以上配料放到一同熬制，桂花后再放。以上配料大概需要用到8斤的水，然后熬制到6斤即可。好分兩次熬，再把熬制完的兩次湯合二為一。
注意事項(xiàng)
1、后起鍋的時(shí)候一定要用沙布過濾，否則會影響口感。
2、冰糖不要煮，關(guān)火后再放，我每次都是在過濾的時(shí)候放的。
二、老北京酸梅湯
材料：烏梅、桂花、白糖。
做法
