水是生命之源，人人都需要喝水，現(xiàn)在市場上有各種各樣的飲品，例如蘇打水就是一種很常見的水。孕婦作為一個特殊的群體，能喝蘇打水嗎?除了蘇打水，孕婦還需要關注那些飲品呢?下面就帶大家好好了解一下關于這些情況。
懷孕是可以喝蘇打水的。因為在懷孕的時候，體內的激素分泌增多，胃酸也會增多，這時候就會出現(xiàn)嘔吐，也就是常說的孕吐，因為蘇打水是弱堿性的，所以能夠中和胃酸，就能夠減輕孕吐的現(xiàn)象。
孕婦喝蘇打水的注意事項如下
1.當汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應，產(chǎn)生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能會導致貧血。
2.人體的食道、腸道是偏堿性的環(huán)境，但是胃卻是酸性環(huán)境，如果飲進大量蘇打水會起到負面作用，引起消化不良等不適。
3.如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。
以上是懷孕期間對蘇打水的了解，除了蘇打水，有哪些飲品是孕婦不能喝的呢?
1.咖啡
咖啡是很多上班白領加班的良藥，但是低于孕婦來說，咖啡中含有咖啡因，這樣很容易造成孕婦流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
2.生水
因為生水是沒有經(jīng)過消毒過濾處理過得水，所以喝生水很可能會造成腹瀉或者一些其他的傳染病，所以在日常生活中我們就不要去選擇一些生水了，它對我們的身體會造成不知名的無危害，里面可能有大量的細菌、病菌，都沒有處理掉，怎么能放心飲用呢？
3.紅茶
紅茶中中含有大量的鞣酸，當這種物質遇到鐵之后，就會與鐵結合，但是卻很難被鐵吸收掉，它們猶如一對敵人，這種情況下，如果孕婦過多地飲用濃茶，就很有可能會引起孕婦造成缺鐵性貧血，媽媽貧血了，肚子里的寶寶也會受到傷害的。
4.可樂雪碧
可樂雪碧都是一些碳酸飲料，這些對胎兒的發(fā)育非常不利，是百害而無一利的。
