戒奶漲奶有什么方法緩解 這些方法可緩解

  每個媽媽在戒奶的時候都會很痛苦,一方面是寶寶的苦惱。另一方面是自己的疼痛。戒奶時漲奶怎么辦?戒奶漲奶有什么方法緩解?戒奶時漲奶吃什么呢?哪些食物有效果?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  戒奶漲奶有什么方法緩解

  1、熱敷

  熱敷可使壅閉在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀態(tài)改進。熱敷中,細致避開乳暈和乳頭部位,由于這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。

  2、按摩

  熱敷過乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。

  3、借助吸奶器

  奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯。

  4、熱水澡

  當乳房又脹又疼時,不妨先沖個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。

  5、溫水浸泡乳房

  可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借偏重力可使乳汁比力容易流出來。

  6、冷敷

  如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。

  7、看醫(yī)生

  如果腫脹無法緩解,疼痛繼續(xù),可請醫(yī)生開止痛藥。

  戒奶時漲奶怎么辦

  斷奶后奶漲引起的疼痛,實在讓新媽媽難以忍受。斷奶奶漲怎么辦?這個問題也許已經(jīng)纏繞著新媽媽很久了,今天我們將一起來尋找“斷奶奶漲怎么辦”的方法。

  將奶水吸出

  斷奶奶漲怎么辦?將奶水吸出來脹痛感是有效的??梢赃x擇吸奶器將多余的奶吸出來,用嘴巴吸出來咯!需過細的是,多余的奶肯定要吸出來,不能停頓在乳房里,不然乳汁凝結(jié),會得乳房腫塊,乳腺癌等等。

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