母乳對寶寶來說，是好的天然食物。母乳喂養(yǎng)，媽媽第一要學(xué)會的便是怎么來哺乳。正確的喂養(yǎng)姿勢是寶寶和媽媽都感覺舒服的姿勢，如果喂奶姿勢不正確，可能會導(dǎo)致小兒患有疾病哦。而對于媽媽來說，不正確的喂養(yǎng)姿勢，媽媽很快就會感覺腰酸背痛。母乳喂養(yǎng)的正確姿勢是什么呢，一起來文章中看一看吧。
1.交叉搖籃式
交叉搖籃式是大多數(shù)媽媽都喜歡的姿勢，因為這種姿勢能夠讓媽媽更清楚地看到孩子吃奶的情況，特別適用于早產(chǎn)或者吃奶有困難的寶寶，這也是在公共場合方便的哺乳方式。
方法：用左側(cè)乳房喂孩子，用左手支撐著乳房，然后用右手手掌支撐著他的頸部，不要用手掌托著孩子的后腦，這樣他可能會推開乳房。也可以將哺乳枕墊在孩子下面，這樣能減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。這同時也是奶瓶喂養(yǎng)好的姿勢。
2.搖籃式
這個方式和交叉搖籃式有點相似，但用來支撐寶寶的手臂上和喂養(yǎng)乳房同一側(cè)的手臂，與交叉搖籃式正好相反。
方法：用右側(cè)乳房哺乳時，用右側(cè)的前臂和手來支撐孩子的頭部和身體，另外一只手可以用來承托乳房和將乳頭遞進孩子的口中。和交叉搖籃式一樣，這種方式也可以使用哺乳枕減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。
3.足球式
很多媽媽先學(xué)的就是這種足球式的抱法，而且這種方式因為不直接抱著寶寶，所有不會壓倒傷口，因此很適合剖腹產(chǎn)的媽媽，同時也適合乳房較大或者乳頭內(nèi)陷、扁平的媽媽。
方法：將寶寶放在媽媽身體一側(cè)，用同側(cè)前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一只手托著乳房，這樣容易觀察寶寶是否已經(jīng)叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。
4.背靠式
這是很多媽媽和寶寶都喜歡的姿勢，因為能大程度的讓媽媽得到放松。
方法：媽媽后背成45度靠在沙發(fā)上、床上或躺椅上，讓寶寶趴在媽媽身上，媽媽用雙手護著寶寶即可。
5.側(cè)臥式
這種姿勢可以讓媽媽得到充分的休息，因此很適合剖腹產(chǎn)媽媽，及有側(cè)切、會陰撕裂或痔瘡疼痛的媽媽。
方法：媽媽在床上側(cè)臥，與寶寶面對面，然后將寶寶的頭枕在臂彎上，或者用哺乳枕或毛巾墊著寶寶的頭，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。同時用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手托著寶寶頭部。
6.直立抱式
直立抱式也稱直立足球式或考拉式，這種方式需要寶寶坐直，因此比較適合稍大一點的寶寶。
方法：讓寶寶坐直，跨坐在媽媽的腿上，用同側(cè)手臂扶好寶寶，另一只手托著乳房，行成有效的哺乳姿勢。
