孕產(chǎn)婦對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō),都是需要特別關(guān)心的群里。產(chǎn)婦的身體抵抗力比較弱,現(xiàn)在正處于季節(jié)交替時(shí)期,所以有些產(chǎn)婦會(huì)感冒。那么導(dǎo)致產(chǎn)婦感冒的原因有哪些呢?如果產(chǎn)婦感冒怎么辦才好呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解下產(chǎn)婦感冒吃什么好吧!
產(chǎn)婦感冒怎么辦
1、蘋(píng)果蜂蜜水:取5個(gè)蘋(píng)果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來(lái)下面條吃??蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。
3、蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
4、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅塘10-20克。
5、雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
6、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅塘10~20克。
7、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開(kāi)水浸泡,代茶飲。
8、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。
9、橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
10、孕婦感冒后好喝大米粥,感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收。另外,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
產(chǎn)婦感冒的原因
1、懷孕后身體條件改變
懷孕初期,身體條件改變,妊娠反應(yīng)加劇,導(dǎo)致孕吐、厭食、睡不好等狀況,同時(shí)身體匱乏,運(yùn)動(dòng)減少,因此容易導(dǎo)致免疫力下降,從而讓感冒病菌更容易入侵身體。這也是為什么部分孕婦懷孕初期會(huì)反復(fù)感冒,感覺(jué)身體素質(zhì)大不如前的原因。
2、呼吸道粘膜變化
女性懷孕后,呼吸道粘膜會(huì)出現(xiàn)水腫、肥大,因此容易出現(xiàn)感冒癥狀。
3、呼吸功能發(fā)生變化
18周時(shí),孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。而肺的通氣量增加達(dá)40%,為達(dá)到孕婦本身和胎兒對(duì)氧的需求量,孕婦往往過(guò)度換氣。胎兒在母體內(nèi)無(wú)呼吸功能,完全靠母體吸入氧,排出二氧化碳,所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過(guò)度通氣,吸入更多的塵埃,以及呼吸道粘膜變化影響,容易導(dǎo)致感冒。
4、全身或呼吸道局部防御功能降低
受涼、淋雨、氣候突變、過(guò)度疲勞等使全身或呼吸道局部防御功能降低,從而使已存在于上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)感冒。