1、首先要用溫水洗頭,溫度保持在37度左右為宜,在洗頭的時(shí)候輕輕的按摩頭皮,洗完后擦干,避免受涼。
2、產(chǎn)后頭發(fā)比較油膩,也容易掉頭發(fā),新媽媽不要使用太刺激的洗發(fā)露。
3、洗完頭后及時(shí)擦干,再用干毛巾包住頭發(fā),在使用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)的時(shí)候不要吹得太久。
4、洗完頭后要等頭發(fā)干了再結(jié)辮或是睡覺(jué),這是為了避免頭疼和脖子痛。
5、不要去理發(fā)店洗頭,好是自己洗,洗完后可以用木梳梳頭。
6、新媽媽可以用姜皮煮的水來(lái)洗頭,姜有溫中化飲、驅(qū)風(fēng)散寒的作用,姜皮水可以去除頭風(fēng)。
我們已經(jīng)知道了產(chǎn)后幾天可以洗頭的問(wèn)題,但是媽媽們還要注意的是洗頭的次數(shù)也不可太頻繁。夏季洗頭好是一周一次,但是如果有其他特殊情況,則可以增加洗頭的次數(shù),冬季洗頭更容易受寒,因此冬季要更加減少洗頭的次數(shù)。
流產(chǎn)后洗頭不能太勤快
流產(chǎn)后,身體比較的虛弱,身體需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù),應(yīng)該像坐月子一樣休息一段時(shí)間,洗頭不要太勤,別著涼。
1、洗頭水的溫度一定不能過(guò)低,洗后應(yīng)快速用電吹(熱)風(fēng)吹干,避免受涼。
2、流產(chǎn)后要適當(dāng)休息,少看報(bào)紙及電視,避免重體力勞動(dòng)。
3、女性流產(chǎn)的時(shí)候要多吃含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,尤其是蛋白質(zhì)含量高的食物,這樣可以使身體恢復(fù)的更快。
4、一般來(lái)說(shuō)術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。
流產(chǎn)后洗頭的注意事項(xiàng)
1、洗頭時(shí)要注意好不要早上和晚上洗頭,好是選擇午后洗頭。
2、早上洗頭當(dāng)早上洗頭的時(shí)候,由于頭部皮膚比較敏感,水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速,所以,血液的突然提速會(huì)另頭部感覺(jué)不舒服。
3、晚上洗頭,由于晚上的空氣濕度比較大,頭發(fā)不容易完全干燥,容易引起頭部皮膚不適。
結(jié)語(yǔ):在我國(guó),坐月子總是會(huì)有各種各樣的規(guī)矩束縛著女性。其實(shí)女人產(chǎn)后是可以洗頭的,但是洗頭的次數(shù)千萬(wàn)不能太頻繁。女人在坐月子期間都是非常嬌弱的,如果月子做不好,很容易會(huì)影響到女人的身體健康!