在孕婦懷孕的過(guò)程中,我們都知道是需要服用葉酸的,因?yàn)槿~酸可以預(yù)防寶寶先天性畸形,還有很多好處,但是服用葉酸片也是有副作用,下面就讓我們一起來(lái)看看關(guān)于葉酸片的副作用的相關(guān)知識(shí)。
葉酸片的副作用
在孕期積極補(bǔ)充葉酸對(duì)優(yōu)生優(yōu)育能起到積極作用,但其實(shí)葉酸補(bǔ)充過(guò)度了,也會(huì)引起一系列不良后果。
一般孕婦每天需要服用一片葉酸片,這一片葉酸片的含量絕大多數(shù)都是0.4毫克,這個(gè)劑量對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠。雖然市場(chǎng)上還有每片5毫克的葉酸片,但是對(duì)于健康女性來(lái)說(shuō),千萬(wàn)不要去服用,以免產(chǎn)生不良作用,因?yàn)槟欠N大劑量的葉酸片一般是做治療用的。
服用大劑量葉酸的孕婦,可能會(huì)因?yàn)槿~酸過(guò)量而影響身體健康,葉酸片的副作用有:
1、服用太多葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn),而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。
2、服用太多葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。
3、長(zhǎng)期大量服用大劑量葉酸可出現(xiàn)厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀,出現(xiàn)黃色尿。
4、葉酸口服可很快改善巨幼紅細(xì)胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進(jìn)展,且若仍大劑量服用葉酸,可進(jìn)一步降低血清中維生素含量,反使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方面發(fā)展。
其實(shí),由于服用葉酸過(guò)量而產(chǎn)生副作用的案例很少見(jiàn)。女性只要按說(shuō)明服用葉酸片,是不會(huì)造成葉酸中毒的。
選擇葉酸片注意事項(xiàng)
如果女性服用的是單純的葉酸片,若有必要,還可以同時(shí)服用其他維生素,如維生素C、維生素E、維生素B12等。但如果女性吃的是含葉酸的多維片,建議多維片和葉酸片兩者交替服用,比如說(shuō)一天服葉酸,一天服用多維片。
然而,如果女性同時(shí)服用兩種或兩種以上多維片,再加上日常膳食中的維生素來(lái)源,就可能導(dǎo)致葉酸或維生素補(bǔ)充過(guò)量,引起中毒。如果女性在長(zhǎng)期補(bǔ)充多維片的同時(shí),又服用強(qiáng)化了含多種維生素的孕婦配方奶粉,那就要學(xué)會(huì)計(jì)算兩者所包含的維生素的總量,避免補(bǔ)充過(guò)量造成中毒。
因此,女性朋友一定不要盲目認(rèn)為補(bǔ)充葉酸越多越好,要結(jié)合實(shí)際情況并看葉酸片產(chǎn)品說(shuō)明。如果不知道該怎么計(jì)算一天葉酸攝入的佳量,好咨詢醫(yī)生,在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下服用,以免服用過(guò)量,反而影響了自己和寶寶的健康。