產(chǎn)婦能吃螃蟹嗎 哺乳期吃螃蟹需注意這些(3)

  8、吃螃蟹后勿吃香瓜

  香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損于腸胃,易致腹瀉。

  螃蟹宜和什么一起吃吃

  螃蟹也要注意和其他食物一起配著吃能減少螃蟹的毒性,例如搭配著生姜或者陪溫酒。但是對于哺乳期媽媽來說,酒精是不能吃的,螃蟹多吃也對寶寶不好,盡量還是少吃螃蟹為好。

螃蟹宜和什么一起吃吃

  1、吃螃蟹搭配生姜

  平時比較怕冷,容易頭疼的人,吃螃蟹時可以多放些姜。從口感上來說,蟹與姜醋是很好的配搭,而且姜屬于熱性,有辛辣味,可以祛寒溫胃,姜中的姜汁還有殺菌、去腥和解毒的作用。如果北方人不習慣吃姜,放些蒜也有同樣的作用。

  2、吃螃蟹搭配溫酒

  吃螃蟹時,喝點白酒或黃酒可以解表驅寒。另外,吃海蟹時喝點酒,還能起到消毒殺菌的功效。但需要注意的是,吃螃蟹時,一定不要喝冰鎮(zhèn)飲料,會使胃寒的情況加重。

吃螃蟹搭配溫酒

  產(chǎn)婦應該吃什么之海鮮疙瘩養(yǎng)生粥

  主料:面粉200g,蝦仁50g,干貝10g,魷魚30g,海參50g,西紅柿100g,蕓豆50g,雞蛋2個。

  輔料:油適量,鹽適量,小蔥適量,雞精1小撮,蔥少許,姜少許,蒜少許。

  海鮮疙瘩養(yǎng)生粥的做法

  1.將蔥姜蒜切好。

  2.蝦仁海參和魷魚切小塊。

  3.西紅柿切塊,蕓豆切絲。

  4.煮開一鍋水,加入海鮮煮一小會兒。

  5.將海鮮撈出,煮海鮮的湯盛出備用。

  6.另起油鍋,放入蔥姜蒜爆香。

  7.加入西紅柿翻炒至軟爛。

  8.加入蕓豆絲翻炒。

  9.面加少量水和成細碎的小疙瘩。

  10.鍋內加水燒開。

  11.水開后加入疙瘩攪散。

  12.等面疙瘩熟后加入海鮮并倒上剛剛煮海鮮的湯。

  13.取兩個雞蛋打散后加入至鍋里攪散,出鍋前用鹽調味,關火后加入少許雞精即可。

  結語:產(chǎn)后飲食方面的規(guī)劃一定要仔細,千萬不可馬虎,不要隨著自己的性子隨意亂吃,當心以后身體會留下不好的后遺癥,到時候后悔也來不及了,因此產(chǎn)婦們可以等自己身體稍稍恢復之后再吃一些自己喜歡吃的食物。

產(chǎn)婦能吃螃蟹嗎 產(chǎn)婦飲食 哺乳期的注意事項 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...